談對糖尿病患者的自我引導及防護措施

添加日期：2010年6月24日 閱讀：1222

        無論是發(fā)達國家還是發(fā)展中國家，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，生活水平的提高和生活方式的改變，人均壽命的等，均使糖尿病患病人數(shù)增加。糖尿病已成為嚴重威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問題。WHO預測到2025年全世界將有3億　糖尿病病人。我國2003年調(diào)查結(jié)果顯示患病率達3%，發(fā)病人數(shù)近4000萬，居世界第二位。因此，自我防護勢在必行。因患者對疾病的自我護理有不同程度的缺陷，這就需要護士給予指導、幫助、教育和培訓，引導患者恢復正常的自理能力，使患者的機體在生理和心理上能夠主動地自行控制、自行調(diào)節(jié)，從而增強體力，恢復健康，參加社會生活。筆者自2004年起，應對30例脫離醫(yī)院的糖尿病患者進行自我護理引導。使他們能夠完全做到自我觀察、自我預防、自我用藥、自我護理。 
        1  自我護理措施 
        1.1 穩(wěn)定患者情緒  使患者在日常生活、工作中建立樂觀的精神和戰(zhàn)勝疾病的信心，消除不良心理因素，加強自我克制能力。學會自我解脫、自我放松、遇事冷靜、善于，教給病人擺脫不良情緒的方法，如加強健身運動，觀賞花草，多接觸自然光線，培養(yǎng)有益的興趣和愛好。 
        1.2 預防危險因素  告戒患者不健康的生活方式，不吸煙，不喝酒，少食鹽，合理膳食，適當運動，保持足夠的休息與睡眠。教育患者預防病情加重的誘發(fā)因素，如外傷，飲食控制不當，過度勞累等。 
        1.3 血糖的監(jiān)測 及自我用藥 教會病人血糖，尿糖的測定技術，掌握糖尿病控制良好的標準。教會病人和親屬胰島素計量計算和注射技術，包括選擇注射部位，局部消毒方法，持針方法，注射途徑以及注射器的處理。指導病人掌握口服降糖藥的使用方法，掌握其副作用和防治措施。平時隨身攜帶糖果或含糖飲品，一旦發(fā)生底血糖反應，立即進食，并臥床休息，必要時到到醫(yī)院處理。隨身攜帶寫有糖尿病的病人識別卡，以便發(fā)生昏迷時能得到即時有效的幫助。 
        1.4 運動治療的指導  告知病人運動能夠促進新陳代謝，增強體質(zhì)，降低血糖，血脂，增強機體對胰島素的敏感性，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。尤其是2型糖尿病病人。根據(jù)病人的年齡，性別，性格，病情，體力，愛好和及有無并發(fā)癥等指導選擇合適的運動方式，進行循序漸進，長期而有規(guī)律的體育運動，*好做有氧運動。  
運動的強度應從小到大，以運動后收縮壓不超過180mmHg,中青年心率130-140次/分，老年人不超過120次/分為宜。每天運動1到2次，餐后1小時鍛煉15到30分鐘，每周不少于5天，但應避免惡劣天氣，酷暑中運動。運動時要做好自我防護，并隨身攜帶一吸收的糖果，飲品，以備運動中出現(xiàn)底血糖時服用，若服用上述食品10分鐘低雪糖癥狀不能緩解，應立即就醫(yī)。 
        1.5 飲食治療的指導 告知病人及親屬飲食治療的重要性和具體措施，幫助制定個體化的飲食治療計劃。 嚴格按照醫(yī)生制定的食譜進食，避免隨意增減，體重過重者，忌吃油炸，油煎食品；飲食要少鹽，食入鈉量≤ 6g/d,伴高血壓者≤3g/d；每周測量一次體重，若體重改變超過2kg,應報告醫(yī)生；按每餐飲食計劃，定時進餐，長時間運動時，應適當增加熱量攝入，以預防低血糖反應。 
        1.6 定期復診  指導病人定期門診復查眼底，。尿微量白蛋白，心血管及神經(jīng)系統(tǒng)功能狀態(tài)等，以了解病情控制情況，及時調(diào)整用藥計量。每年定期全身檢查，一便盡早防治慢性并發(fā)癥，若發(fā)現(xiàn)病情出現(xiàn)變化，應隨時到醫(yī)院處理。  
        2  效果評價  
        通過對20例糖尿病患者進行全方位的護理指導后，患者對疾病相關知識有了比較全面的了解，能正確進行自我保健，提高了患 者的生活質(zhì)量。糖尿病的治療是終身性的，血糖控制不好會造成各重要臟器的損害，如心、腦、腎、眼等的損害。所以護理人員應加強對患者的宣教，提高患者對高血糖的認識，保 持心態(tài)平衡，充分認識飲食治療、運動鍛煉、藥物治療及自我監(jiān)測的重要性，幫助患者樹立正確健康理念，減少患者因無知而付出的慘重代價，提高患者生活質(zhì)量。  
        3  護理體會　  
        人的自我護理行為是后天經(jīng)過學習獲得的，患者是通過護士的傳授獲得所缺乏的知識和技術的。因此，護士要認真學習專業(yè)知識，把理論知識與實踐技術以闡述、示范的形式為自護有缺陷的患者做好補償服務�！�  
        對每個患者的自我護理工作并不是護士一個人所能單獨完成的，還需要患者、家屬及各方面的配合，由于每位患者的個體差異、文化層次，社會背景不同，所以對自護要求和接受能力也有所不同，護士要根據(jù)患者病情、治療原則、家庭情況以及心理需要制定出切實可行的護理內(nèi)容和計劃，此外，還應有溫和的態(tài)度，藝術性的語言及心理溝通技巧，以取得自我護理的滿意效果。  
        為了實現(xiàn)WHO提出“人人享有衛(wèi)生保健”的戰(zhàn)略目標，護士的工作范圍不僅于醫(yī)院，還要走向社會，面向整個人群，只有不斷提高自我護理質(zhì)量與水平，才能適應醫(yī)學的迅速發(fā)展。    
        責任編輯：小季     www.atm-sprinta.com    2010-6-24 9:46:17

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