添加日期:2014年11月19日 閱讀:1583
納豆
納豆是日本常見的傳統(tǒng)發(fā)酵食品,由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發(fā)酵制成,具有黏性,不僅保有黃豆的營養(yǎng)價值、富含維生素K2、提高蛋白質(zhì)的消化吸收率,更重要的是發(fā)酵過程產(chǎn)生了多種生理活性物質(zhì),具有溶解體內(nèi)纖維蛋白及其他調(diào)節(jié)生理機能的保健作用。
納豆源于中國(即老百姓平時做的“醬豆”)。納豆類似中國的發(fā)酵豆、怪味豆。古書記載有:“納豆自中國秦漢以來開始制作。”納豆初始于中國的豆豉。據(jù)《食品文化?新鮮市場》(石毛直道著,第101頁)一書介紹,兩種納豆都與中國有緣。特別是咸納豆,大約在奈良、平安時代由禪僧傳入日本。日本也曾稱納豆為“豉”,平城京出土的木簡中也有“豉”字。與現(xiàn)代中國人食用的豆豉相同。由于豆豉在僧家寺院的納所制造后放入甕或桶中貯藏,所以日本人稱其為“唐納豆”或“咸納豆”,日本將其作為營養(yǎng)食品和調(diào)味品,中國人把豆豉用鍋炒后或蒸后作為調(diào)味料。
納豆機
一種制造納豆的機器,給黃豆(大豆)發(fā)酵提供一個恒定的溫度、濕度和氧氣的裝置。在這種環(huán)境下黃豆會通過納豆菌發(fā)酵成納豆。
納豆功效
納豆不僅含有納豆激酶,還含有19種氨基酸,22種微量元素和維生素,特別是納豆激酶、納豆多糖和納豆皂苷對冠心病和糖尿病人非常重要。
第*、納豆激酶。溶解血栓,避免心肌梗死和腦中風(fēng)。
第二,納豆皂苷。能降低胰島素抵抗,提高胰島素的利用率。中老年人發(fā)生糖尿病,*主要原因是胰島素抵抗。吃納豆可以控制病情發(fā)展。
第三,納豆多糖。能提高人體免疫力。糖尿病人更容易發(fā)生癌癥,特別是肝癌和胰腺癌,長期吃藥有關(guān),機體的免疫功能遭到破壞。
納豆,這么好的東西,如何能隨時隨地吃上呢?納豆機是關(guān)鍵,有了納豆機,隨時隨地想吃就吃!有了納豆機,媽媽再也不用擔(dān)心我吃不上納豆了!
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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