冬季易誘發(fā)的疾病有哪些？

添加日期：2015年1月17日 閱讀：1292

    三九天是一年四季中*為寒冷的季節(jié)，強冷空氣、大風(fēng)、雨雪、冰凍等惡劣天氣和低氣溫環(huán)境，可大大削弱人體防御功能和抵抗力，從而誘發(fā)各種疾病，甚至發(fā)生生命危險，因此三九天是冬季防病重中之重，**不可掉以輕心。
    上感
    上感即上呼吸道感染，由于患者發(fā)病較急，又稱急性上呼吸道感染。在臨床上，該病可分為以下幾個不同類型：一是普通感冒型，二是病毒性咽炎和喉炎型，三是皰疹性咽峽炎型，四是咽結(jié)膜熱型，五是細菌性咽-扁桃體炎型等。其中以第*個類型*常見。為預(yù)防上感，在數(shù)九寒天，要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高抗病能力，及時增添衣物，注意保暖，多飲水，勤洗手，避免霧霾、粉塵等對呼吸道的刺激，調(diào)節(jié)好居室微小氣候。
    中風(fēng)
    中風(fēng)又稱腦卒中，臨床分為兩類：一類是由高血壓引起的出血性中風(fēng)；一類是由腦栓塞引起的缺血性中風(fēng)。對于既往有高血壓病的患者，尤應(yīng)提高警惕，要保持心情舒暢，避免情緒波動和不良情緒干擾。生活起居應(yīng)有規(guī)律，注意休息，保證充足的睡眠，戒煙忌酒。飲食宜清淡少鹽，減少動物脂肪的攝入，適進富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。堅持服藥，定期測量血壓，若出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌或四肢麻木，**不可馬虎，要迅速就醫(yī)。
    心肌梗死
    心肌梗死的冬季發(fā)病率占全年發(fā)病率的50%左右，病情復(fù)雜，死亡率高，典型表現(xiàn)為劇烈而持久的心絞痛樣心前區(qū)疼痛。預(yù)防該病，要加強御寒，特別是氣溫驟降時，要及時增添衣服，不要讓腳部受涼。飲食要多樣化，多食新鮮蔬菜、水果及豆制品，少食高脂、高糖食物，切忌暴飲暴食。保持情緒穩(wěn)定，防止過度勞累。特別是既往有心絞痛病史者，要備好硝酸甘油等急救藥。當(dāng)發(fā)生心肌梗死，并出現(xiàn)心臟驟停時，應(yīng)立即在現(xiàn)場進行胸外按壓，并緊急送醫(yī)院搶救。
    凍瘡
    凍瘡是冬季常見的一種局部性損傷，主要是由于機體受寒冷刺激，通過神經(jīng)的反射的作用，引起血管痙攣收縮，使局部血液循環(huán)障礙，組織缺氧所致。預(yù)防凍瘡，主要是注意防寒保暖，尤其是室外作業(yè)時更需注意。外出時戴好手套、帽子、口罩和耳罩，鞋襪要寬松干燥。手、足受凍后，不要立即加熱，應(yīng)先于微溫的水中浸泡片刻再注意保暖。當(dāng)然，*積極的預(yù)防措施是參加體育鍛煉，如長跑、自身保健按摩等，促進血液循環(huán)，增強抗寒能力。
責(zé)任編輯：楊海靜    atm-sprinta.com    2015-1-17 10:54:29

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