所有人都適合吃固元膏嗎？有什么副作用嗎？

添加日期：2016年9月19日 閱讀：1488

不知從何時起，一種叫固元膏的滋補膏方悄悄“潛入”各大超市，在食品專區(qū)里像其他食物一樣論斤叫價。

“現(xiàn)蒸的，很新鮮，很多回頭客。”在某超市，銷售人員熱情地向記者推銷。記者問：“有沒有分什么人、什么癥狀來補的呀?”

“男女老少都可以，你看看配料就知道了�！变N售人員邊答邊拿出一張宣傳單念道：“有精選的阿膠、核桃、大棗、黑芝麻，是保健暢銷書上特別推薦的熱銷產(chǎn)品，可以治失眠、補血補氣、補腎補腦……”

**分析：膏方進補講究個性化

“這些鏡頭令我們喜憂參半。” 廣州中醫(yī)藥大學第*附屬醫(yī)院劉友章教授認為，現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人越來越多，這是好事，但每個人的身體狀況都有很大差異，許多人不懂這個道理，經(jīng)常生搬硬套一些似是而非的保健方法，千人一方、不分老少地同吃一道固元膏就是個很明顯的例子。

并非人人都適合

“現(xiàn)在許多人流行吃的所謂固元膏其實就是阿膠核桃膏，用得好確能滋陰養(yǎng)血，是滋膩類的補品，但對于脾胃濕重、消化能力不強的人群其實并不適宜�！�

劉友章指出，膏方進補講究一人一方，必須由有經(jīng)驗的醫(yī)師根據(jù)個人的體質和虛實類型來確定是否適合進補、何時進補。若進補，醫(yī)師還需兼顧個人原有的舊疾來進行辨證選藥配方。

雖說每個膏方大體都由足量的扶正補益藥、適量的驅邪祛病藥和少量的健脾助運藥組成，但何謂“足量、適量、少量”，都得針對每個人的具體情況而定，充分考慮個性化差異。

不應夸大服用效果

“對于膏方的服用效果，也不能過于夸大�！眲⒂颜绿嵝颜f，膏方的重點是強身防病，對有些慢性病患者能幫助控制癥狀或緩解癥狀，但不能代替原來的治療，更別指望所有的人都能取得“今年服膏方，明年可打虎”的奇效。

總的來說，固元膏以補血為主，有點血虛、腎虛的人食用就好，但身體濕氣較重、陽氣虛的人卻并不適合。

陽氣虛的人其表現(xiàn)是胃寒怕冷，身體易疲倦，平時消化功能也不大好，胃常飽脹。此外，大便平時較爛的人也不適合固元膏。

一些人在家自制的固元膏往往是按著一個指定的配方去做的，而一個配方是不可能適合所有人的。

所以，在自制之前，要先了解自己的身體到底屬于什么情況，對癥去用，才能收到功效。對自制補品有興趣的人，平時注意了解一些中藥知識是很有必要的。



責任編輯：趙帥超 atm-sprinta.com 2016-9-19 15:38:48

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