冬季膏滋“修”身“養(yǎng)”顏兩不誤

添加日期：2017年2月6日 閱讀：1918

冬季是進補的*好時節(jié)，進補的方式有很多種，選擇什么樣的方式呢？很多人可能會選擇食療，大多數(shù)人首先想到的就是各種珍稀名貴食材，貴不必說，效果還未必好，常常會鬧到事與愿違的地步。更多的人越來越相信問詢中醫(yī),中醫(yī)注重天人合一、陰陽平衡，因而中醫(yī)調(diào)理被越來越多的人接受選用，中藥膏滋也就成了不錯的選擇。

所謂膏滋，其實是指有滋補作用的中藥復方經(jīng)多次加熱煎煮后，加糖、膠，熬制成稠厚豐潤劑型。近代名醫(yī)秦伯未在《膏方大全》中指出：“膏方者，蓋煎熬藥汁成脂液，而所以營養(yǎng)五臟六腑之枯燥虛弱者也，故俗稱膏滋藥。”膏滋內(nèi)含蜂蜜或糖，甘甜爽口，營養(yǎng)豐富，并且纖維素等雜質(zhì)大部分已除去，體積小，是攜帶服用方便的的營養(yǎng)調(diào)理制劑。

“修”身養(yǎng)精蓄銳滋補不足

寒冬降臨，萬物封藏。自然萬物到了冬天都會積蓄收藏，人也不例外。一年四季中，冬季是*能“補得進”的季節(jié)。冬季氣溫低，人體代謝相應下降，精氣物質(zhì)封藏，這一時節(jié)進補，有利于吸收儲存，對身體健康*為有利，所以有“滋補莫過冬”的說法�，F(xiàn)代臨床醫(yī)學實驗報告也顯示，血清總蛋白、白蛋白、血色素、二氧化碳結合和胃酸分泌等，在冬令總是高于夏令。由于胃酸分泌增加，人體對營養(yǎng)的消化、吸收力就相應提高。據(jù)稱，這種需求矛盾在中老年體質(zhì)虛弱和慢性病患者身上表現(xiàn)得尤為顯著。同時，對于終歲卒勞的久病虛弱的亞健康人士來說，此時是養(yǎng)精蓄銳的好時期。

不過，進步無論從中醫(yī)觀點出發(fā)或是現(xiàn)代醫(yī)學觀點出發(fā)，都是為了補不足，即身體缺少什么營養(yǎng)成分，就進步什么營養(yǎng)物質(zhì)。因此，對于一向身體健康的人，本身體質(zhì)不虛，再去進補，就失去補的意義。俗話說:“藥癥相符，大黃也補;藥癥不對，參茸也毒”.因此膏方的服用需慎重，假如藥癥相符，可以“修葺”身體的不足之處，取得不錯的療效。

以下幾類情況的人更適合服用膏方：

補虛扶弱者。凡氣血不足、五臟虧損、體質(zhì)虛弱或因外科手術、產(chǎn)后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢復期出現(xiàn)各種虛弱諸證，無論是因虛致病，還是因病致虛者，均宜冬令進補膏滋藥，能有效促使虛弱者恢復健康增強體質(zhì)。

老年人和未老先衰的中年人。氣血衰退，精力不足，臟腑功能低下者，可以在冬令進補膏滋藥，以抗衰延年.

亞健康狀態(tài)的年輕白領。膏滋藥以補為主，糾偏祛病，對調(diào)節(jié)陰陽平衡，糾正亞健康狀態(tài)，使人體恢復到*佳狀態(tài)的作用*為顯著。也能使在節(jié)奏快、壓力大的環(huán)境中工作，精力有所“透支”而出現(xiàn)頭暈腰酸、疲倦乏力、頭發(fā)早白的亞健康狀態(tài)的年輕“白領”恢復常態(tài)，防患于未然.

“養(yǎng)”顏由內(nèi)而外，秘蓄美麗

關于容顏的夢想，一到干冷的冬季。就立即蟄伏，仿佛只有春暖花開姹紫嫣紅的時候，美女們才會想起自己的容顏夢想：我想變得更白!我想變得更瘦!諸如此類。再回首整個冬季，也許你完成的僅僅是夏天曬黑了的肌膚，開春的時候恢復了些許的白，并且還有點副作用——胖。

其實有關容顏，你完全可以在寒冬悄悄醞釀一番變革，等到春暖花開之囊就是大豐收的時候了。很多人喜歡選擇昂貴的化妝品來保養(yǎng)皮膚，殊不知，從內(nèi)調(diào)理才是養(yǎng)顏的*高境界.

膏滋歷史悠久，也曾經(jīng)是貴夫人們駐留容顏的“秘方”.據(jù)說，明清時期是服用膏滋*為鼎盛的時期，但是那時候因為膏滋昂貴，服用者**于達官貴族們食用。皇宮內(nèi)院、達官顯貴、富豪商賈們用稿子強身健體，貴夫人們則用膏滋來保養(yǎng)容顏。如今，“顯貴”的膏方飛入尋常百姓家中，美女們完全可以利用冬季也實踐一下自己的美顏夢想，歸根結底還是在于一幅健康的身軀。當我們調(diào)理出一幅健康身體的時候，何愁顏面不容光煥發(fā)呢?

責任編輯：田月華 atm-sprinta.com 2017-2-6 14:17:30

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