螺旋藻怎么吃,螺旋藻適合什么人吃

添加日期：2019年7月15日 閱讀：1515

螺旋藻是一種保健食品，有延年益壽、美容養(yǎng)顏、緩解壓力、增強(qiáng)體質(zhì)、提高記憶力等功效。那么螺旋藻怎么吃?螺旋藻適合什么人吃?澳力康螺旋藻招商詳情》》



螺旋藻怎么吃?

1、日常保�。好咳�2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。平時可隨時取服。

2、抗疲勞：每日2-3次，每次2—4克，飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克。

3、減肥：快速減肥法，每日3次，每次10克，飯前60分鐘服用，早上喝豆?jié){或牛奶加少量蔬菜水果類食物，中餐120克左右主食加適量的菜，晚餐100克左右主食加適量的菜。普通減肥法，每日3次，每次4克，飯前60分鐘服用，食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯，要在飯前，少吃油膩食物。

4、體質(zhì)差：每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。

5、抵抗力差：每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。

6、營養(yǎng)不良瘦弱：每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。欲增肥者飯后15分鐘至30分鐘服用。

7、抗輻射：每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。

8、抗衰老：每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。螺旋藻片招商詳情》》



螺旋藻適合什么人吃?

1、腦力勞動者

對于從事腦力勞動的人肯定都希望自己能夠改善自己頭暈頭疼的現(xiàn)象，希望自己的思維能夠變得更加活躍。螺旋藻片可以對待腦力勞動者有很好的幫助作用，可以很好地改善記憶力下降的問題，可以增強(qiáng)記憶力，增加思維活躍度，所以能夠讓腦力勞動者更輕松。因為螺旋藻片里面含有非常豐富的維生素以及一些礦物質(zhì)元素，對于神經(jīng)的發(fā)育有很好的改善作用。

2、想要美容的女性

每個人都希望自己能夠永遠(yuǎn)保持青春的容顏，對于女性來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┞菪�藻片，因為它�?dāng)中含有非常多的維生素以及膠原蛋白，所以說可以起到很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以讓我們的皺紋逐漸的消退，另外也可以讓我們的皮膚變得更加光滑細(xì)膩，能夠消除色斑，所以可以讓女性變得更加美麗。

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