預(yù)防心腦血管疾病，常吃這些保健品

添加日期：2019年7月29日 閱讀：3273

現(xiàn)在越來越多的心腦血管疾病患者，增加心腦血管疾病往往也會增加老年癡呆癥的風(fēng)險，如高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等。常吃這些保健品可以預(yù)防心腦血管疾病，強化腦部健康。大豆異黃酮軟膠囊招商詳情》》



1、Omega-3

Omega-3脂肪酸(DHA和EPA)對人體具有多種健康功效，比如促進大腦、眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。當下研究也已經(jīng)證實Omega-3補充劑在人體多項健康領(lǐng)域中扮演重要角色，但其在心血管健康方面的功勞*大。

Omega-3脂肪酸通過多種方式促進心臟健康，首先這些脂肪酸可優(yōu)先進入到細胞膜磷脂中，對跨膜信號產(chǎn)生影響，維持膜的流動性;其次，Omega-3還可調(diào)節(jié)鈣和鈉的膜通道功能，從而發(fā)揮抗心律失常功能。重要的是，Omega-3脂肪酸還可通過多種抗炎通道去維持心臟健康。潛在的預(yù)防血管損傷引起的動脈粥樣硬化和內(nèi)皮功能紊亂。

2、大豆異黃酮

大豆異黃酮通常被認為是一種植物性激素，是植物體內(nèi)的一種弱的雌激素類似物。它對絕經(jīng)后婦女的心臟和骨健康以及癌癥預(yù)防具有一定作用，同時亦有實驗證明可以用它取代雌激素用于緩解絕經(jīng)癥狀。每日攝入大豆蛋白時攝入65mg-153mg的大豆異黃酮，持續(xù)1-12個月，可使高血壓患者的血壓降低5.9mm Hg。這一血壓下降值與使用抗壓藥物如beta-阻斷劑藥物的效果相似，因此，攝入大豆異黃酮具有潛在的降低高血壓人群的心血管疾病風(fēng)險的作用。

3、姜黃素

姜黃素是姜黃中的一種成分，是一種強效抗氧化劑，對人體關(guān)節(jié)和大腦有著很好的保護作用。同時姜黃索的抗炎和抗氧化能力也是姜黃素發(fā)揮心血管保護作用的機理�？蓽p少患心臟病患者的炎癥，研究已經(jīng)證實，有利于人體的心臟健康，減少心臟病的患病風(fēng)險。

4、蝦青素

研究結(jié)果表明蝦青素可減少紅細胞的氧化產(chǎn)品，降低血脂和血壓，促進毛細血管的血液流通速度。此外，日本研究者發(fā)現(xiàn)，蝦青素可通過增加流向大腦的血液流量、氧氣數(shù)量和營養(yǎng)成分，預(yù)防血管性癡呆癥。輔酶Q10軟膠囊



5、維生素K2

維生素K2被認為是在補充劑形式中增強心臟健康的*新維生素群中的—員。與其他含有維生素B(葉酸、B6和Bl2)和維生索D(尤其是D3)產(chǎn)品的工藝相比，維生素K2的更具挑戰(zhàn)性。維生素K2可以移除血管壁上的鈣，有助于維持心血管健康。事實上，大量研究顯示，維生素K2依賴性蛋白表現(xiàn)出了血管鈣化的抑制作用。

6、白藜蘆醇

近年來有關(guān)白白藜蘆醇對心血管保護作用的研究越來越多，成果頗豐，這些作用的發(fā)揮是通過作用于細胞內(nèi)多個分子靶點得以實現(xiàn)的，其作用機制相當復(fù)雜。作為抗炎癥、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝和抑制血小板聚集等的有效成分，白藜蘆醇作用于心血管系統(tǒng)疾病的臨床研究和基礎(chǔ)研究的資料正在不斷豐富。

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