高血壓吃魚油好嗎,高血壓吃魚油的好處

    添加日期:2019年8月8日 閱讀:2047

    魚油是現(xiàn)在市面上經(jīng)?梢砸姷降谋=∑贩N類,很多人都會通過服用魚油來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),以達(dá)到養(yǎng)生的功效。那么高血壓吃魚油好嗎?高血壓吃魚油有哪些好處?(帝神醫(yī))魚油軟膠囊

    高血壓吃魚油好嗎?

    魚油是**補(bǔ)品,不含防腐劑和人工色素,高血壓吃魚油是有一定好處的。

    我們所說的魚油一般是指從深海魚類中提煉出的不飽和脂肪成分,主要含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),其中EPA被譽為“血管清道夫”,具有降低膽固醇,疏通心理血管的作用,服用深海魚油有助于防治高血壓,降低血液粘稠度,防治心血管病,動脈硬化,促進(jìn)血液循環(huán)的好處。

    高血壓吃魚油的好處:

    1、控制血壓上升

    魚油中的EPA及DHA可以幫助抑制血管壁彈性蛋白的減少,從而保持血管彈性,還可以減少血漿升壓素活性,有助于控制血壓上升,減少腦中風(fēng)的發(fā)生。澳力康魚油200

    2、抑制腦血管障礙發(fā)生

    魚油中的EPA和DHA能幫助提高抗氧化酵素活血,抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)或自由基的積蓄,減輕這些物質(zhì)對血管壁細(xì)胞膜的傷害,抑制血管障礙發(fā)生。

    3、降低血壓

    魚油中的EPA和DHA能幫助穩(wěn)定細(xì)胞膜上的鈣離子,減緩細(xì)胞中鈣離子的上升,以幫助降壓;此外,DHA還能使紅血球細(xì)胞變得柔軟,**其變形能力,使其能夠容易通過微笑血管,減少血液流動阻力,保持血壓循環(huán)暢通,以幫助降低血壓。

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