魚肝油適合哪些人,新生兒魚肝油什么時候吃好

    添加日期:2019年8月22日 閱讀:1578

    魚肝油中主要是脂溶性維生素維生素A、D。此外,魚肝油中還含有角鯊烯、烴安甘油、EPA和DHA。魚肝油是一種非常好的保健品。那么魚肝油適合哪些人?新生兒魚肝油什么時候吃好?

    魚肝油適合哪些人?

    1、用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。

    2、母乳喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的嬰兒。

    3、輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。

    4、足不出戶少曬太陽者。

    5、過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力,增強鼻炎患者體質,故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。

    6、孕產婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生,促進胎兒骨骼、大腦發(fā)育,令出生后的嬰兒體格強健。

    新生兒魚肝油什么時候吃好?

    一般醫(yī)生都會建議寶寶出生半個月后開始補充魚肝油,開始每天一滴,然后逐步增加,*多不超過五滴。早產兒、雙胎兒,或者患消化道疾病的新生兒,則應從出生后第2周開始添加魚肝油,每天5滴,一個月后改為3-5滴。

    寶寶2歲以后,戶外活動日益增多,維生素D的主要來源變?yōu)橥ㄟ^太陽照射自身合成,就不必再吃魚肝油了。健康狀況特別好的寶寶,1歲半以后停食魚肝油也不會影響身體發(fā)育。此外,魚肝油補充跟季節(jié)也有關系,冬天光照不足,就應該多進行補充,夏天日照充足,皮膚接觸陽光多,就可以暫停補充魚肝油。

    目前市面上的魚肝油制劑很多,根據(jù)維生素A和維生素D的比例可分為2:1型、3:1型和10:1型,其中10:1型的容易造成維生素A中毒,不適合嬰幼兒使用,家長*好選擇3:1型的給寶寶服食。

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    責任編輯:琦琦 atm-sprinta.com 2019-8-22 13:59:11

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