添加日期：2019年8月23日 閱讀：1168
男人就像一棵大樹，頂起一個(gè)家庭的半邊天，別看他們平時(shí)強(qiáng)壯得跟頭牛一樣，但是也有柔弱的一面，他們也會(huì)生病也會(huì)老去，都說補(bǔ)都是女人們的事情，其實(shí)男人也要補(bǔ)。男人吃什么營(yíng)養(yǎng)品好?男人吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
男人吃什么營(yíng)養(yǎng)品好?
一、男人氣血不足補(bǔ)什么
氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛：面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。男人氣血不足補(bǔ)什么呢?男人氣血不足應(yīng)該多吃韭菜、狗肉、羊肉、泥鰍一類的食物，可以壯陽(yáng)補(bǔ)精子。
二、男人腎虛補(bǔ)什么
腎陽(yáng)虛的人注意飲食上不要過于寒涼，即使是夏天也不要吃冰凍的食物，特別是冰凍過得啤酒，西瓜，食物經(jīng)歷吃一些性平性溫的食物，平時(shí)多吃肉類，比如豬肉、牛肉等。還有多吃魚和蝦。男人腎虛，韭菜和黑豆都具有很好的補(bǔ)腎效果，可以使男人強(qiáng)身健體。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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