寶寶DHA什么時(shí)候吃,寶寶DHA怎么選

    添加日期:2019年8月27日 閱讀:1589

    DHA,俗稱腦黃金,是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。DHA對(duì)胎兒、嬰幼兒智力和視力的發(fā)育至關(guān)重要。寶寶DHA什么時(shí)候吃?寶寶DHA怎么選?

    寶寶DHA什么時(shí)候吃?

    6個(gè)月-2歲是寶寶生長發(fā)育*迅速的年齡段,是給寶寶補(bǔ)充DHA的黃金時(shí)期,DHA可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育,提高手眼協(xié)調(diào)能力,而且這一作用在2歲時(shí)*為明顯。在寶寶2歲以后,DHA也是可以繼續(xù)吃的。

    寶寶DHA攝入量多少合適

    寶寶在不同的生長發(fā)育時(shí)期對(duì)DHA的需求量是不同的,0-6個(gè)月的寶寶,如果是母乳喂養(yǎng),則媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA;如果不吃母乳,要給寶寶選擇含DHA的配方奶粉,每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克;6個(gè)月-2歲的寶寶,每天100毫克DHA;2-5歲的寶寶,大約為每天200毫克。

    寶寶DHA怎么選

    注意包裝上的標(biāo)志是否清楚,包裝上是否印有經(jīng)過國家審批的保健食品的標(biāo)志,是否印有GMP認(rèn)證標(biāo)志;包裝上要非常清楚地印著該產(chǎn)品的功效及含量、保健作用、適宜人群、食用量、保質(zhì)期等;正規(guī)進(jìn)口產(chǎn)品,包裝標(biāo)簽上必須印刷中英文對(duì)照的說明書,并且有國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)同意的進(jìn)口批準(zhǔn)文號(hào)。

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