心理健康很重要 你心里健康嗎

    添加日期:2019年8月30日 閱讀:1259

    心理將康,在過去的社會(huì)里相信沒人會(huì)去在乎這個(gè),隨著科技的發(fā)展和生活水平質(zhì)量的提高,大家越來越關(guān)注自身的心理健康,那么,心理健康的參考標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

    1、觀察、注意、記憶、思維及語(yǔ)言表達(dá)的能力達(dá)到同齡人正常水平,在一定場(chǎng)合下能發(fā)表自己的見解;

    2、情緒比較穩(wěn)定,有一定的自我控制能力,基本能保持較好的心境;

    3、興趣廣泛,對(duì)某些方面的興趣有穩(wěn)定性和專注力,能積極參加社會(huì)活動(dòng);

    4、行事有較明確的目的,有一定的自制力和調(diào)節(jié)力;

    5、自尊、自重,能正確認(rèn)識(shí)欣賞自己;

    6、性格較開朗,對(duì)生活有較大的熱情,有進(jìn)取的精神面貌,處事基本上做到言行一致,有正義感;

    7、樂于交往,與家庭成員、同事、伙伴大都保持比較和諧、親密的關(guān)系;

    8、能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境,能識(shí)別和抵制不良的社會(huì)影響。

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    責(zé)任編輯:小剛 atm-sprinta.com 2019-8-30 14:21:10

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