大豆異黃酮能長(zhǎng)期吃嗎?經(jīng)期能吃嗎?

    添加日期:2019年9月2日 閱讀:1530

    很多女性都有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,為了能更好調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài),她們會(huì)堅(jiān)持吃上一段時(shí)間的大豆異黃酮。那么大豆異黃酮能長(zhǎng)期吃嗎?經(jīng)期能吃嗎?

    大豆異黃酮能長(zhǎng)期吃嗎?

    不能,大豆異黃酮它是保健品,但事實(shí)上,任何保健品它都可以被歸到藥物范疇內(nèi),而是藥三分毒,既然它是藥物,就不能長(zhǎng)時(shí)間吃。

    我們知道,如果你近段時(shí)間內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)周期很不規(guī)律,只需要在之后通過(guò)調(diào)節(jié)食物、睡眠、堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)就能讓內(nèi)分泌慢慢被調(diào)整過(guò)來(lái),但如果你長(zhǎng)時(shí)間攝入大豆異黃酮,很有可能就會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間攝入而引起依賴問(wèn)題,長(zhǎng)期以往的話會(huì)出現(xiàn)這樣一種情況:就是如果你沒(méi)有及時(shí)攝入大豆異黃酮的話,內(nèi)分泌會(huì)長(zhǎng)時(shí)間、持續(xù)性的失調(diào)。

    大豆異黃酮經(jīng)期能吃嗎?

    大豆異黃酮主要的功效就是有效調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌,讓人體的內(nèi)分泌能處于正常的狀態(tài)下,所以在那一些本身內(nèi)分泌就處于“異!钡臅r(shí)候*好不要吃,比如說(shuō)在月經(jīng)期間,人體內(nèi)的內(nèi)分泌跟平時(shí)狀態(tài)是不一樣的,在孕期、哺乳期間內(nèi)分泌的狀態(tài)跟以往也是不一樣的,所以在這些期間*好不要攝入大豆異黃酮,而除此之外,如果你確實(shí)存在著月經(jīng)綜合癥,比如說(shuō)月經(jīng)時(shí)間周期很不規(guī)律,而且經(jīng)常在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候還會(huì)胸部疼、肚子痛,就可以吃點(diǎn)大豆異黃酮來(lái)調(diào)節(jié)。

    總的來(lái)說(shuō),在月經(jīng)期間不建議大家攝入大豆異黃酮,因?yàn)楸旧碓谠陆?jīng)期間體內(nèi)雌激素分泌狀態(tài)就存在“異!保綍r(shí)是不一樣的,除了經(jīng)期不能吃之外,在孕期、哺乳期也*好不要吃。

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