螺旋藻粉的功效,螺旋藻粉的吃法

    添加日期:2019年9月2日 閱讀:2582

    螺旋藻粉主要是將螺旋藻進(jìn)行研磨之后形成的粉末狀物質(zhì),而螺旋藻粉相對(duì)與螺旋藻而言,*主要的特點(diǎn)就是更容易讓人體對(duì)螺旋藻的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行吸收。下面介紹螺旋藻粉的功效,螺旋藻粉的吃法。

    螺旋藻粉的功效:

    1、改善腸道

    螺旋藻粉服用后能夠促進(jìn)人體腸道健康,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),而且對(duì)于腸胃無(wú)多余的刺激,能夠促進(jìn)腸胃消化功能的提高,預(yù)防便秘,因此能夠幫助人體改善腸胃功能。

    2、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

    螺旋藻粉含有非常豐富的胡蘿卜素,而且這種物質(zhì)對(duì)于人體皮膚而言具有非常優(yōu)異的美容護(hù)膚功效,因此,服用螺旋藻粉能夠達(dá)到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的特殊功效。

    3、減肥降脂

    螺旋藻粉含有非常豐富的多糖成分,對(duì)于不少服用螺旋藻粉的人來(lái)說(shuō),非常容易便能夠填飽肚子,而且其豐富的纖維素還能夠達(dá)到降脂減肥的效果。

    4、提高免疫

    螺旋藻粉中含有豐富的亞麻酸成分,對(duì)于人體的免疫系統(tǒng)具有一定的刺激作用,從而幫助人體提高免疫力,增強(qiáng)對(duì)抗外來(lái)病菌的侵襲,保障肌膚健康。

    5、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給

    螺旋藻粉中的蛋白質(zhì)含量豐富,而且還擁有多種維生素成分,能夠?yàn)槿梭w帶來(lái)充裕的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,有益于身體,達(dá)到理想的效果。

    螺旋藻粉的吃法:

    1、溫水送服

    一般情況下,溫水送服是比較傳統(tǒng)的螺旋藻粉吃法,而且也是*直接,*容易讓人體進(jìn)行吸收的服用方法之一,不過(guò),這種吃法有一個(gè)致命的缺點(diǎn)在于,非常難以入口。因?yàn)槁菪宸蹧_水服用的時(shí)候,會(huì)有一種非常難受的腥味,因而如果直接用溫水送服,確實(shí)很難讓人接受。

    2、與果汁相融

    相比較與溫水送服,將螺旋藻粉與果汁進(jìn)行相融的方式,往往是更多人喜歡的一種服用方法,不僅能夠?yàn)槿梭w帶來(lái)豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,補(bǔ)充螺旋藻粉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠品嘗到味道鮮美的果汁,是一種非常受歡迎且美味的螺旋藻粉吃法。

    3、拌粥粉

    很多人吃粥和吃粉面的時(shí)候,都會(huì)有添加一點(diǎn)胡椒粉、拌漿汁的習(xí)慣,而如果將螺旋藻粉代替這些拌料進(jìn)行服用,一方面能夠?yàn)槿梭w帶來(lái)營(yíng)養(yǎng),另一方面還能夠?yàn)橹魇硯?lái)意想不到的特殊風(fēng)味,是一種既神奇又可口的螺旋藻粉吃法。

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