便秘能用老秘消片嗎 效果怎么樣

添加日期：2019年9月4日 閱讀：1937

便秘雖然是一種很普遍的現(xiàn)象，但是如果長期如此就需要治療了，老秘消片就是常用的一種藥物，那么便秘能用老秘消片嗎?效果怎么樣?

老秘消片由大豆低聚糖、膳食纖維、蘆薈粉、當歸提取物等組成，具有通便的功效，適合便秘患者使用，嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女及慢性腹瀉者。需要注意的是本品不能代替藥物;食用本品后如出現(xiàn)腹瀉，請立即停止食用。



便秘除了使用老秘消片外，下面幾點也可以達到緩解的效果：

少吃高脂肪、高蛋白食物：高油脂、高蛋白的食物食物，脂肪含量高，膳食纖維含量低，且不易消化，會嚴重影響腸道的蠕動。

少吃過于精細的食物：市面上的精米、精面等雖說口感好，但是由于這類食物過于精細，膳食纖維含量低，不利于腸道蠕動，便秘的人群盡量多吃粗糧，遠離精米。

盡量不吃刺激性食物：辣椒、芥末、胡椒、咖啡等刺激性食物影響著腸胃的運轉，增加腸道負荷，不利于大便的順暢。

多進食蔬菜水果、多喝溫水：如燕麥、芹菜、西蘭花、胡蘿卜、蘋果、藍莓等都含有豐富的纖維素;與此同時，多喝溫水，可有效地促進腸道的蠕動，利于大便順暢。

除此之外，還可以通過一些保健品來改善自身腸道菌落：市面上現(xiàn)在號稱能改善腸道功能的產(chǎn)品有很多，但大部分并不能從根本上解決問題，只是產(chǎn)品中添加了瀉藥的成分，可以讓便秘的人在短時間內(nèi)可以順暢排便。長久來看還是需要一些比較**的成分對腸道進行改善的。

責任編輯：大花 atm-sprinta.com 2019-9-4 14:57:50

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