益生菌粉能長期吃嗎

添加日期：2019年9月5日 閱讀：2869

有許多人都存在菌群失調(diào)的情況，自然也就會影響到腸道系統(tǒng)的健康，可以適當?shù)某砸恍┮姹哆m益生菌來改善當前的情況，那么益生菌粉能長期吃嗎?

盡管益生菌的使用并非一朝一夕就可以看到效果，一般建議大家需要堅持使用兩個月到三個月左右才能有明顯的作用，可是也不代表大家每一天都需要堅持使用該產(chǎn)品。



益生菌粉有成人益生菌產(chǎn)品和嬰幼兒益生菌產(chǎn)品，不同的產(chǎn)品中含有的有益菌數(shù)量和類型都有不同，所以見效的時間和需要使用的時間都有差異，但是也不建議大家長期進行使用，需要根據(jù)自己的實際情況來決定使用的時間，使用的時間太長也有可能會影響到自身有益細菌的生長，會容易產(chǎn)生比較強烈的依賴性。

益生菌屬于保健食品的范圍之內(nèi)，或許沒有藥物所帶來的一些危害和副作用，也需要在比較長一段時間內(nèi)堅持使用才有效果，可是大家也不要隨便的堅持使用，不要365天中有300天都在吃。

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責任編輯：琦琦 www.atm-sprinta.com 2019-9-5 9:56:12

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