三七粉怎么吃,三七粉能長(zhǎng)期吃嗎

添加日期：2019年9月10日 閱讀：1469

三七粉是以中藥三七為主要原料，經(jīng)過(guò)研磨加工以后得到的淡黃色粉末狀物質(zhì)，它具有止痛止血和抗衰等多種功效。那么三七粉怎么吃?三七粉能長(zhǎng)期吃嗎?



三七粉怎么吃?

1、每天早起空腹?fàn)顟B(tài)下直接用溫開水沖調(diào)3~4克三七粉，是它*正確的吃法，這樣服用三七粉對(duì)人類的胃出血以及心絞痛還有三高癥狀都有明顯調(diào)理作用，它能讓人體健康水平明顯提高，如果能堅(jiān)持這樣使用三七粉，還能提高人體自身抗病能力。

2、如果人類身體出現(xiàn)了淤血腫痛或者高血脂你適量吃一些三七粉，但是在吃三七粉時(shí)要保證每天食用5~8克，在食用時(shí)可以把三七粉用溫?zé)岬亩節(jié){沖調(diào)后食用，如果不喜歡三七粉的苦味，還可以把它加入蜂蜜調(diào)勻以后用溫水沖服。

3、三七粉在日常生活中還可以用來(lái)燉湯喝，用它燉湯的時(shí)候需要搭配適量的土雞或者鴿子等肉類食材，而且在燉湯的時(shí)候要先把肉類食材處理干凈，入鍋燉制一小時(shí)左右再把三七粉放入到湯鍋中一起燉，人們食用這些用三7粉燉出的養(yǎng)生湯，可以補(bǔ)血活血也能緩解體虛促進(jìn)病后身體恢復(fù)。

三七粉能長(zhǎng)期吃嗎?

三七粉是一種藥食兩用的重要存在，人們食用三七粉不單能治療疾病，還能預(yù)防多種疾病發(fā)生，并增強(qiáng)人體的抗衰老能力，但它并不適合人們長(zhǎng)期食用，不然會(huì)加重人體負(fù)擔(dān)，容易讓腸胃功能減退，而且會(huì)讓血管壓力增加，容易讓它們發(fā)生病變，所以平時(shí)服用三七粉時(shí)，*好在連續(xù)服用10~15天以后停止服用五到**，然后再繼續(xù)服用。

(免責(zé)聲明：我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，本文圖文素材來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除!)



責(zé)任編輯：琦琦 www.atm-sprinta.com 2019-9-10 15:45:12

文章來(lái)源：