添加日期:2019年9月11日 閱讀:4285
一旦得了腰間盤(pán)突出,患者就盡量不要做太重的體力活了,也不要經(jīng)常彎著腰。經(jīng)常彎腰干活,只會(huì)讓腰痛的癥狀越來(lái)越明顯。那么腰間盤(pán)突出能用遠(yuǎn)紅外理療貼嗎?效果好不好?
要是有腰間盤(pán)突出的情況,患者當(dāng)然可以用藏正活骨膏治療了。鄭州仁安堂醫(yī)藥科技有限公司的藏正活骨膏用于神經(jīng)麻木酸脹疼痛、跌打損傷、術(shù)后腫痛、骨傷后遺癥、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)增生、腰間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)炎、前列腺炎、乳房腫痛等疼痛處的貼敷,并可緩解咳喘。
遠(yuǎn)紅外理療貼由遠(yuǎn)紅外陶瓷粉、丙烯酸壓敏膠和無(wú)紡布及硅油紙制成。清潔患處,取出貼劑揭開(kāi)防粘層,將膠面貼于患處,輕輕按壓即可,每24小時(shí)更換一次。
腰椎病患者注意事項(xiàng)
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力。
2、保持良好的生活習(xí)慣,注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物, 不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不太好! 加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。
3、不要做彎腰又用力的動(dòng)作(如拖地板…)注意勞動(dòng)姿勢(shì), 避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重,以免加速椎間盤(pán)的病變 。
4、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達(dá)不到預(yù)期目的,還會(huì)造成椎間盤(pán)突出。
5、急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累,以免加重疼痛 。
6、平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu) 。
另外對(duì)于像白領(lǐng)、老師那些要經(jīng)常保持同一工作姿勢(shì)的人來(lái)說(shuō),應(yīng)適量做些運(yùn)動(dòng),尤其是腰部運(yùn)動(dòng)。這樣不僅能有利于腰部的健康,還能促進(jìn)腰部血液的循環(huán),對(duì)預(yù)防腰間盤(pán)突出能夠起到一定的效果。如果已經(jīng)患有腰椎疾病人,就應(yīng)盡量避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),以及重活,避免加重病情。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。