添加日期:2019年9月12日 閱讀:1870
葉黃素是人類攝入蔬菜與生鮮水果可吸收到的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從生鮮水果以及蔬菜中可以吸收到的葉黃素效率較低,利用率也不是特別的理想。葉黃素是什么?葉黃素的功效作用有哪些?
葉黃素是什么?
首先,葉黃素的別名是類胡蘿卜素,是一種具有抗氧化性質(zhì)的抗氧化劑。一般情況下,自然界中的葉黃素普遍存在于多種綠葉蔬菜之中,而且葉黃素對(duì)于吸收藍(lán)光等有害光線具有顯著的作用,因此食用或補(bǔ)充葉黃素可以為人體提供對(duì)抗輻射的能力。
其次,葉黃素也是我們?nèi)祟愒谌粘I钪,通過攝入生果和蔬菜所能吸收到的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是因?yàn)槿梭w消化系統(tǒng)的特殊性,能吸收的葉黃素比較低,對(duì)于部分消化系統(tǒng)不佳的人群而言,可能會(huì)出現(xiàn)葉黃素缺乏的情況與癥狀。
葉黃素安全**,而且具有比較由優(yōu)異的生理功效,是一種無論食用價(jià)值還是營(yíng)養(yǎng)功效都有著十分出色的效果。不過值得注意的是,葉黃素在人體中的攝入量有一定的要求,如果服用過量同樣會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不必要的影響。
葉黃素的功效:
1、人類眼睛的視網(wǎng)膜主要色素成分是葉黃素與玉米黃素,而且人體無法自然合成葉黃素,因而通過攝入葉黃素可以為眼部視網(wǎng)膜提供適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)。
2、葉黃素是一種抗氧化劑,因此在預(yù)防機(jī)體衰老、心腦血管硬化、冠心病等心腦血管疾病情況具有十分優(yōu)越的作用,從而發(fā)揮保護(hù)心腦血管的功效。
3、黃斑變性是一種由于體質(zhì)虛弱、肝火旺盛以及脾腎兩虛等情況引起的疾病,而適當(dāng)使用葉黃素可以有效預(yù)防黃斑變性以及調(diào)節(jié)機(jī)體各功能的作用。
4、除此之外,葉黃素還能為機(jī)體提供有效的對(duì)抗光線損害的作用,從而預(yù)防人體多種因有害光影響而造成的疾病。
5、根據(jù)多項(xiàng)研究實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,葉黃素對(duì)于機(jī)體中的多種癌癥均具有抑制作用,而且葉黃素與其他器官的協(xié)同作用下,可以增強(qiáng)免疫能力,發(fā)揮高效的作用。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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