維生素是好 但并非人人適用

添加日期：2019年9月18日 閱讀：1150

維生素，眾所周知，人體所需的營養(yǎng)元素之一，它對于我們?nèi)梭w來說真的太重要了。維生素，被相關專業(yè)人士劃分為非常多的種類，如維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E等等。維生素如此的重要，但有些人并不適合。

心臟病患者避免維生素E

有研究發(fā)現(xiàn)，患有心臟病的人如果大量的補充維生素E，心臟衰竭及發(fā)病后住院危險分別會增加13%和20%。此外，過量的補鉀也會增加心悸和心律失常危險。

糖尿病患者別補維生素B3

糖尿病患者如果大劑量的補充維生素B3(每天補17毫克或以上)會導致血糖升高。而且補充的劑量越大，造成的血糖問題就越嚴重。

牛皮癬患者別補維生素A

牛皮癬常規(guī)藥物類視黃醇是維生素A的衍生物，進入體內(nèi)后會儲存在肝臟內(nèi)，過量服用(男性每天超過0.7毫克，女性每天超過0.6毫克)會在體內(nèi)產(chǎn)生毒素，導致結膜炎、脫發(fā)和皮膚病惡化。

患有骨質疏松癥者別補維生素A

血液中磷水平如果過高，容易導致骨骼鈣質流失，加重骨質疏松癥危險。**建議每天補磷不超過250毫克，大劑量補充維生素A與骨骼礦物質密度降低密切相關。

患胃潰瘍著別補維生素A

研究發(fā)現(xiàn)，當胃潰瘍患者吃治療胃潰瘍藥物的同時，如果補充了維生素A，會嚴重削弱后者的藥效。

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責任編輯：小剛 atm-sprinta.com 2019-9-18 10:12:22

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