阿膠糕每天吃多少？什么時候吃？

添加日期：2019年9月24日 閱讀：2833

阿膠糕的效果還是很好的，幫助身體進(jìn)行補血，阿膠糕也稱固元膏，里面含有黑芝麻，紅棗，核桃，阿膠，黃酒，補血補腎而且口感更好。阿膠糕每天吃多少?什么時候吃?

阿膠糕每天吃多少?

一般空腹服用有利于吸收。進(jìn)餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯后一小時服用。

阿膠是補氣血的食物，但是如果是體熱的人就不建議吃很多的阿膠糕，會有上火的情況出現(xiàn)，不過適量吃就好了。體熱的人群盡量少服用阿膠糕，每天一到兩片，服用時應(yīng)該多喝水，如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。



阿膠糕吃多久可以見效

每天進(jìn)行兩片的服用就是很不錯的，而且?guī)椭�身體排出很多的毒素，不過阿膠糕還是會有很多需要注意的，體熱就建議少吃一點。正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果*佳。

阿膠糕對于氣血虛的阿膠女孩子還是很有效的，很多人會有氣血虛的問題，堅持吃阿膠糕還是很不錯的，不過不要吃很多了，會有長胖的可能。準(zhǔn)確服用辦法是天天吃兩片，一年四季均可接連服用，終年堅持效果更佳。晚飯后過段時間就要進(jìn)入睡眠狀況，是肌膚吸收養(yǎng)分的時分，這時分吃阿膠糕肌膚就可以很好的吸收養(yǎng)分，到達(dá)美容養(yǎng)顏的效果，通常空腹服用更有利于吸收。

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責(zé)任編輯：琦琦 atm-sprinta.com 2019-9-24 16:27:53

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