添加日期:2019年10月14日 閱讀:2075
一般來說,保健食品和藥品都有一定的服用時(shí)間的講究。除了正確用法用量需要遵守外,在人體吸收更佳的時(shí)間段來服用也能收獲更好的效果。那么番茄紅素軟膠囊什么時(shí)候吃*合適?
不同的番茄紅素品牌服用要求都會(huì)有所不同,一般來說是每日兩次,每次兩粒,一般在飯后用溫水送服就可以達(dá)到*佳的保健效果。通常,正常人每天需攝入5-12毫克番茄紅素,而亞健康人群攝入20-30毫克左右時(shí),才能起到防治疾病的作用。
從番茄紅素脂溶性的特點(diǎn)來看,飯后服用更便于吸收,早晚飯后服用效果*佳。大家想要達(dá)到更好的保健效果,那么*好是在吸收更好的時(shí)間來服用哦!
*好不要在飯前服用番茄紅素軟膠囊,飯前服用番茄紅素對胃部會(huì)有一定的刺激,所以要避免空腹吃。大家在服用時(shí)應(yīng)注意這個(gè)問題,才能更好的發(fā)揮番茄紅素軟膠囊的療效。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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