高血壓的八大高危人群，這些人群注意了

添加日期：2019年10月15日 閱讀：1522

高血壓是持續(xù)血壓過高的疾病，早期會有頭疼，部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀;晚期會出現(xiàn)左心室出現(xiàn)代償性肥厚，腎功能逐漸減退，出現(xiàn)多尿，夜尿，腎功能衰竭而出現(xiàn)氮質血癥或尿毒癥。高血壓的八大高危人群，這些人群注意了!

1、中、老年人

高齡年齡越大，高血壓的患病率越高。在65歲以上人群中，可達50%以上。

2、飲食過咸的人

食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過咸會導致機體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負擔加大，促使血壓升高。

3、情緒激動、精神緊張的人

脾氣暴躁，辦事總愛瞻前顧后、反復思慮又難以下定決心以及過于焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易罹患高血壓。



4、糖尿病

患者中，好發(fā)高血壓可達20～40%，是非糖尿病的1.7倍，80%的高血壓病人伴有胰島素抵抗，二者互相影響，互相促發(fā)，真可謂難兄難弟。

5、超重和肥胖的人

肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導致冠心病、膽囊炎、關節(jié)炎等諸多全身性疾病。減輕體重的有效方法是有規(guī)律地參加運動，適當控制飲食。

6、嗜好煙酒的人

吸咽是高血壓、冠心病*顯著的危險因素。長期大量吸煙可使心率增快，血壓增高。近年來證實，長期大量飲酒，尤其貪杯易醉者，常常合并高血壓 、肥胖、高血脂和高血糖。

7、缺少運動的人

在長時間從事較強較劇烈運動(跑步、登山、游泳等)的群體，其高血壓發(fā)病率較不運動或少運動的人群低30～35%。

8、遺傳家族史

在高血壓家族中，同卵雙生子女間的血壓相關性遠高于異卵雙生者。雙親血壓均正常時其子女高血壓的可能性僅為3%;雙親均患高血壓，則子女患病的可能性將高達45～50%。

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責任編輯：琦琦 atm-sprinta.com 2019-10-15 11:13:48

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