女性更年期能吃阿膠糕嗎,痛經(jīng)吃阿膠糕有用嗎

添加日期：2019年10月25日 閱讀：2646

阿膠糕里面所含的阿膠不僅有補(bǔ)血功效，還有止血功效。那么女性更年期能吃阿膠糕嗎?痛經(jīng)吃阿膠糕有用嗎?

女性更年期能吃阿膠糕嗎?

可以。更年期婦女陰血不足、沖任空虛，出現(xiàn)一系列的癥候群。阿膠糕能滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益沖任，故絕經(jīng)前后宜常食之。古人云：陰不足者，補(bǔ)之以味，阿膠之甘，以補(bǔ)陰血。

現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生SOD，并能夠提高SOD的活性，而SOD能夠清除氧自由基，具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。



痛經(jīng)吃阿膠糕有用嗎?

阿膠糕有補(bǔ)血，養(yǎng)血的作用，內(nèi)含豐富的氨基酸和人體必需的各種微量元素，能夠補(bǔ)充人體的營養(yǎng)需要和促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫能力，調(diào)節(jié)人體氣血。阿膠糕不僅能緩解女性痛經(jīng)的疼痛感，長期服用還能使女性遠(yuǎn)離痛經(jīng)的煩惱。

服用阿膠糕注意事項(xiàng)：

**指出，經(jīng)期、感冒期間、服用抗生素期間、腹瀉期間*好停服阿膠糕。因?yàn)榘⒛z糕里面所含的阿膠不僅有補(bǔ)血功效，還有止血功效，如果經(jīng)期服用，可能會使經(jīng)量減少;

在感冒、服用抗生素和腹瀉的情況下，身體免疫力比較差，腸胃消化吸收功能相比平時較低，如果在這些情況下服用阿膠糕，不易被身體所吸收。此外，服用阿膠糕期間要多飲水、多吃水果，不得飲用濃茶、咖啡，也不能與蘿卜同服，以免影響阿膠糕的功效發(fā)揮。

服用阿膠糕的同時*好也不要吃生冷辛辣油膩類的食物，否則會有上火的可能。

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