東阿阿膠粉什么時候吃,東阿阿膠粉一次吃多少

添加日期：2019年10月26日 閱讀：2430

東阿阿膠粉就是將阿膠磨制成的，更加方便服用，阿膠適合在冬季服用，因為它是滋補品，夏天不易消化和吸收。那么東阿阿膠粉什么時候吃?東阿阿膠粉一次吃多少?



東阿阿膠粉什么時候吃?

阿膠是藥食同源，性溫和的滋補品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的時候吃效果*佳。

阿膠屬于滋膩補藥，熱天服用，不易消化吸收，加上阿膠一般服用時間較長，如果保存不當(dāng)，特別是在環(huán)境氣溫較高的情況下，很容易變質(zhì)，且夏季用量不可太大。

從俗語“冬季進(jìn)補，來年打老虎 ”來看，也可以得出冬季是吃阿膠的*佳時間，冬季寒冷人體需要增加熱量，食欲旺盛，有利于阿膠的吸收。而在一天中，在早餐和中午吃完飯后的半個小時到一個小時之間服用*好，腸胃不好的人更要在這時間內(nèi)服用。

東阿阿膠粉一次吃多少?

1、阿膠的一般用量為3-9克,可以根據(jù)個人體質(zhì)加減,*多不要超過12克。

2、阿膠一次吃多了,會脹氣、腹瀉、上火、便秘。特別是腹瀉、上火、消化不良的人群要慎用。

3、阿膠一般都是烊化兌服,建議飯后30分鐘服用。阿膠為膠類藥物,粘性較大,應(yīng)該用水或者黃酒將其加熱溶化服用,也可以將煎好的藥液沖服。

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