添加日期:2019年11月13日 閱讀:1145
男人壓力比較大,或者因?yàn)楹染频仍颍苋菀自斐赡I虛,因此補(bǔ)腎成為男性朋友的首要任務(wù),那么男人吃什么食物補(bǔ)腎?男人養(yǎng)腎*佳10食物。
男人吃什么食物補(bǔ)腎
在我們?nèi)粘o嬍持校灿泻芏嗍澄锞哂醒a(bǔ)腎的功能,那么男人吃什么食物補(bǔ)腎呢?
1、韭菜
韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱“起陽草”,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
2、洋蔥、大蒜、大蔥
這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì),能讓強(qiáng)精效果更上一層樓。不信你可以拿半個(gè)洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯(cuò)的“強(qiáng)精食品”。
3、蘑菇與香蕉
功效不怎么樣,就它們外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
4、維生素C
像蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既營養(yǎng)又見效。
5、果仁
果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì),對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補(bǔ)血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。
6、人參
這不只是老人家用來進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睬固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動(dòng)頻率。
7、肉桂
內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進(jìn)血液循環(huán),能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實(shí)質(zhì)效用,但是卻能助長心理層面的性欲,配與營養(yǎng)豐富的乳酪,是真真切切。
8、當(dāng)歸
當(dāng)歸含有**的植物性荷爾蒙,可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補(bǔ)血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。
9、鮭魚
含高蛋白質(zhì),增加體內(nèi)荷爾蒙。
10、生蠔
海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的*佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯(cuò)。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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