南京同仁堂紅糖姜茶喝黑糖姜茶的區(qū)別

添加日期：2019年11月19日 閱讀：4003

紅糖和黑糖對(duì)女性來(lái)說(shuō)都是好東西，能夠幫助女性緩解痛經(jīng)。南京同仁堂紅糖姜茶喝黑糖姜茶有什么區(qū)別?

1、制作方法不一樣

黑糖姜茶是一份姜，2份糖，把姜的皮削掉以后刨成姜蓉放到碗里面，再把黑糖放進(jìn)去攪拌均勻，然后把碗口用保鮮膜給封住，放到鍋里面蒸半個(gè)小時(shí)的樣子，冷卻以后把它倒入用瓶子里面。想喝的時(shí)候舀一勺用開(kāi)水沖服，要把姜蓉也給喝完了或者說(shuō)是隔渣喝。 紅糖姜茶的制作非常簡(jiǎn)單，首先把30克生姜切成絲的形狀后把它倒入鍋里面，再把約250毫升的水倒到鍋里面去，把兩勺紅糖放進(jìn)去煮開(kāi)就可以喝了，早上喝的效果是*好的哦。



2、顏色不一樣

因?yàn)楹谔呛�有多酚�?lèi)物質(zhì)和鐵元素，所以它的顏色會(huì)比較深，跟黑色很類(lèi)似，因而使得黑糖姜茶的顏色會(huì)比紅糖姜茶的顏色要深。

3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的不一樣

黑糖姜茶和紅糖姜茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差不多，但黑糖中含有鈣、鐵、鉀、鎂等微量元素以及葉酸和其他的礦物質(zhì)，所以黑糖姜茶尤其適合老人和孩童補(bǔ)充鈣質(zhì)，女性生理期間補(bǔ)充鐵質(zhì)。

黑糖姜茶適宜人群：

1.適合經(jīng)期女性喝

月經(jīng)前后或是經(jīng)期期間，經(jīng)常手腳冰涼、面色蒼白、腹痛劇烈的女性，因黑糖姜茶性熱，喝了它可以起到暖宮的作用，能更好地去除身體內(nèi)的寒氣，使血液循環(huán)得到加快。

2.合適小孩子喝

對(duì)于厭食、挑食的小孩子，喝黑糖姜茶可以刺激消化液、胃液的分泌，腸胃的蠕動(dòng)一得到增加，也就增長(zhǎng)了他們的食欲。

3.比較適合老人喝

黑糖姜茶中的黑糖含有很多的微量元素，例如鈣、鐵、鉀、鎂以及葉酸和其他的礦物質(zhì)，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，老人喝了以后可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。

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