魚肝油的功效,魚肝油的適用人群

添加日期：2019年11月20日 閱讀：1313

魚肝油是從從海魚肝臟中提出的一種脂肪油，其主要成分為維生素A和D。目前市面上銷售的魚肝油中以鱈魚肝油*引人注目，它被稱為“黃金液體”。下面介紹魚肝油的功效，魚肝油的適用人群。



魚肝油的功效：

魚肝油中的維生素A能幫助維持正常視力，還具有保護上皮細胞完整性的功能，對小兒呼吸道黏膜有保護作用，并增強機體的免疫功能等;維生素D能促使小腸黏膜對食物中鈣、磷的吸收，促使血液中鈣向骨骼轉移和沉積，以利骨骼生長。

魚肝油的適用人群：

母乳不足;斷乳后未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D的蔬菜、水果等食品; 患有影響維生素A、D吸收的慢性腹瀉、肝膽疾病等;患有使維生素A、D消耗增多的慢性消耗性疾病;足不出戶少曬太陽者，缺少日照;生長過快使需要量增多等情況。

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責任編輯：琦琦 atm-sprinta.com 2019-11-20 14:23:09

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