南京同仁堂阿膠糕怎么吃不上火

    添加日期:2019年11月21日 閱讀:1793

    很多人都選擇阿膠糕作為滋補(bǔ)品,但是很多人一吃就上火,那么南京同仁堂阿膠糕怎么吃不上火?

    1、飯前空腹吃阿膠糕吸收比較好,所以飯前半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃都比較好,吃完多喝點(diǎn)水,因?yàn)橐话愕陌⒛z糕火性比較大,所以大家盡量吃完多點(diǎn)水不要渴著了。

    2、飯后來個(gè)水果,吃完飯后吃個(gè)蘋果香蕉橘子等水果,對(duì)身體和阿膠糕的充分吸收都是很有幫助的哦。吃水果還可以是皮膚更水潤(rùn)。

    3、阿膠糕一定要選擇陳年阿膠熬制的阿膠糕,陳年阿膠火性比較小,性質(zhì)溫和。滋補(bǔ)效果好。

    注意事項(xiàng):

    飯前空腹吃、飯后吃水果、上火體質(zhì)減少吃

    當(dāng)然也有一些在這種情況下也會(huì)有點(diǎn)上火的,因?yàn)槊總(gè)人的體質(zhì)不一樣,所以阿膠糕一定要按照自己身體的狀況搭配熬制,那就減少食用量。一天吃1片。這樣就很完美的避免的上火。

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    責(zé)任編輯:琦琦 atm-sprinta.com 2019-11-21 13:36:01

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