夏季吃南京同仁堂阿膠糕的好處

添加日期：2019年11月21日 閱讀：1841

阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等制作出的食品。據(jù)說以素有“補血圣藥”之稱的阿膠制成的阿膠糕，是楊貴妃私藏美容秘方的其中之一。那么夏季吃南京同仁堂阿膠糕有什么好處?

1、補血養(yǎng)血

阿膠補血高效，李時珍《本草綱目》譽阿膠為“補血圣藥”。現(xiàn)代藥理研究也同樣證實了，阿膠可直接作用于造血鏈，促進(jìn)骨髓造血功能，增強免疫。并且對缺鐵性貧血和失血性貧血有明顯的療效。

2、美容養(yǎng)顏

阿膠能夠延緩皮膚衰老的歷史由來已久。阿膠由膠原蛋白及其部分水解物組成，膠原蛋白能有效補充人體皮膚膠原蛋白的流失，增強皮膚的彈性，防止和延緩皺紋的產(chǎn)生。



3、生發(fā)烏發(fā)

阿膠既能補肝血，又能補腎精。阿膠中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)與微量元素，可以促進(jìn)血紅蛋白的生成，提供了頭發(fā)生長代謝所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，常用阿膠制品，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長與代謝，起到生發(fā)、烏發(fā)的作用。

正確食用阿膠糕的方法是每天吃二到三片，不可多食。

早餐前

一杯溫水，一片阿膠糕，空腹食之，益氣補血，一天好精神。

晚飯后

一杯溫水，一片阿膠糕，睡前食之，排毒養(yǎng)顏，一夜好睡眠。

早飯前吃阿膠糕——這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng)，起到補血的作用。吸收好了效果自然就好了。

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