添加日期:2019年11月28日 閱讀:2217
紅豆具有補(bǔ)氣血、消腫的作用,薏米具有健脾胃、清熱排毒的作用,都對(duì)人體有很多的益處,所以不少人都鐘愛紅豆薏米水。喝南京同仁堂紅豆薏米水有什么好處?
1、薏米也有美白、清熱排毒的功效。不過薏米性微寒,體質(zhì)偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米,可以加小米、桂圓、紅棗一起煮。
2、薏米紅豆的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃,是祛濕健脾的佳品。
3、薏米紅豆可以做成粥,也可以做成水當(dāng)茶喝,薏米紅豆也可以分開做各種食材的補(bǔ)料使食物更加美味可口。
4、用于頭發(fā):它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
紅豆薏米水什么時(shí)候喝?
春節(jié)時(shí)由于空氣中含有大量的水蒸氣,所以會(huì)感到比較的潮濕和悶熱,此時(shí)的濕氣比較重,喝紅豆薏米水就可以幫助祛濕健脾。
夏季時(shí)天氣炎熱,而且身體也比較容易水腫,體內(nèi)的濕氣嚴(yán)重,此時(shí)喝紅豆薏米水可緩解水腫、增強(qiáng)食欲等。
一天中的時(shí)間除了晚上,其他時(shí)間都可以喝,而早上時(shí)胃部的吸收比較好,所以早上喝較好,而且還可當(dāng)做早餐吃。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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