添加日期:2019年12月2日 閱讀:1598
在經(jīng)期食用阿膠會影響到月經(jīng)周期,造成經(jīng)期紊亂。非經(jīng)期食用阿膠不會造成經(jīng)期紊亂。阿膠雖然補血,但也是止血之圣藥,建議在經(jīng)期前后吃阿膠。今天我們來說一說對于女性調(diào)理月經(jīng)該怎么樣吃同仁堂阿膠*好?
1.阿膠梨蜜湯
梨一個或兩個,切成小塊后加水煮沸,然后加入阿膠小碎塊12克,用筷子反復(fù)攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。
喝湯吃梨。
2.阿膠雞蛋湯
阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調(diào)味服用。 每日晨起服用一次即可。
3.阿膠粥
取大米或小米100g,阿膠砸碎后的小塊15g,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻,開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內(nèi)易糊鍋底。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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