阿膠糕一天吃多少,阿膠糕一天什么時候吃

    添加日期:2020年1月23日 閱讀:2198

    阿膠糕是一年四季都可以吃的佳品,在秋冬季節(jié)可以滋補(bǔ)身體,在炎熱的夏天也能夠幫你重振精神,恢復(fù)食欲。那么阿膠糕一天吃多少?阿膠糕一天什么時候吃?

    阿膠糕一天吃多少?

    一般情況下,每天三塊就可以了,如果體質(zhì)火氣虛熱,這一天一到兩片就可以了,辦公室人員3到4塊都o(jì)k,正常女性剛開始吃的時候,建議每天吃三片,使用一段時間后可再根據(jù)身體情況適量的再增加一塊,早上兩片晚上一片效果*好,早餐的時候可以吃一塊,這樣的話可以幫助一天的氣血問題,下午感到疲憊的時候再吃一塊。

    阿膠糕一天什么時候吃?

    飯前半個小時使用效果是*好的,因?yàn)榭崭狗冒⒛z糕有助于阿膠糕的吸收。可是脾胃虛弱的朋友在這里需要注意的是,*好是在飯后食用,利于恢復(fù),睡前一個小時食用可加潛,睡眠質(zhì)量在月經(jīng)期間,感冒發(fā)燒,生病期間是需要暫停服用阿膠糕。

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