郭燦若郭氏堂，腰椎勞損的癥狀 你知道哪幾點

添加日期：2020年3月21日 閱讀：1531

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腰椎勞損是日常生活中比較常見的一種疾病，它的發(fā)展期比較長，治療不會很困難，但是很容易反復(fù)，因為腰椎勞損發(fā)病原因比較多，日子慢慢長了，就會留有后遺癥。經(jīng)常屈伸或者是旋轉(zhuǎn)腰部，經(jīng)常負(fù)重的人群就會有比較高的幾率得腰椎勞損，盡快生活中避免勞累、久坐、彎腰等不好的姿勢，保持下腰部的平坦，即不是腰部過度前凸，尤為重要，可以減低反復(fù)幾率，達(dá)到治好的效果。得了腰椎勞損比較麻煩，會經(jīng)常疼痛，可以了解下腰椎勞損的癥狀。

1.疼痛

在臨床上腰肌勞損的主要癥狀是腰部疼痛，當(dāng)勞累時加重，休息后可減輕，但是時間一長，就會造成肌纖維變性，甚至少量撕裂，逐漸就形成疤痕或纖維索條或粘連，若是沒有進(jìn)行及時有效治療，就會形成期慢性腰背痛。

2.腰部一側(cè)、兩側(cè)或正中等處

發(fā)生疼痛，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病。通常，這也是腰肌勞損的主要癥狀表現(xiàn)

3.腰或腰骶部疼痛

且反反復(fù)作，而且疼痛可隨氣候變化或勞累程度而加重，時而輕，時而重，同時，腰部可有廣泛壓痛點，但脊椎活動多無異常。當(dāng)急性發(fā)作時，各種腰肌勞損的癥狀均明顯加重，患者還可出現(xiàn)肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動受限等癥狀。勞累時加重，休息時減輕;適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。

4.慢性和急性



一般在急性期，建議及時采取治療措施進(jìn)行治療，一旦發(fā)展為慢性，在治療效果上也就相對比較緩慢，再加上，腰椎周圍的韌帶和肌肉等軟組織對維持體位、增加脊柱穩(wěn)定性、平衡性和靈活性均起著重要作用，所以說，治療腰肌勞損，不容忽視。

現(xiàn)在很多的年輕人經(jīng)常坐著玩手機(jī)和玩電腦，許久都不動彈一下，時間長了，很容易腰部就會出現(xiàn)問題。還有一些經(jīng)常在辦公室坐著的白領(lǐng)階層，也是腰肌勞損特別嚴(yán)重。不要彎腰太久，或者低頭太久。在不動至多一個小時之后要變換下姿勢，過度勞累，必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛，因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸。希望腰椎勞損的患者能在了解腰椎勞損的癥狀之后及時治療。

（發(fā)布人：bngs）

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