實(shí)用型的減肥中藥方 中藥的不同功效

    添加日期:2020年4月11日 閱讀:1342

    許多人都知道不同的中藥有著不同的功效,那么有沒(méi)有哪些中藥能幫助減肥呢?常見的中藥方是什么呢?

    現(xiàn)在很多人為了身材亦或是為了身體健康都會(huì)減肥,但是市面上的減肥產(chǎn)品讓人無(wú)法放心,那么能不能用中醫(yī)的方法來(lái)幫助我們減肥呢?下面為大家介紹常見的健康減肥中藥方推薦,供大家了解。

    常見的健康減肥中藥方推薦

    荷葉

    性味甘澀平,入脾經(jīng),是很好的清暑藥物。有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝,連服3個(gè)月后,體重降低,并有顯著的降血脂作用。

    決明子

    決明子為豆科植物決明的成熟種子,亦稱為草決明。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載決明子性甘苦微寒,歸肝、膽、腎三經(jīng),具有清肝明目,潤(rùn)腸通便,降脂瘦身的功能,可用于頭痛眩暈,目赤昏花,大便秘結(jié)等,近年來(lái)臨床上又用于病的治療。

    螺旋藻

    螺旋藻是一類低等植物,屬于藍(lán)藻門,顫藻科。它們與細(xì)菌一樣,細(xì)胞內(nèi)沒(méi)有真正的細(xì)胞核,所以又稱藍(lán)細(xì)菌。藍(lán)藻的細(xì)胞結(jié)構(gòu)原始,且非常簡(jiǎn)單,是地球上*早出現(xiàn)的光合生物,在這個(gè)星球上已生存了35億年。

    茯苓

    茯苓為寄生在松樹根上的菌類植物,形狀像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉紅色。中醫(yī)入藥,有利尿、鎮(zhèn)靜作用。藥物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于馬尾松或赤松的根部。

    陳皮

    本品為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實(shí),剝?nèi)」,曬干或低溫干燥。性味苦、辛,溫。歸肺、脾經(jīng)。功能理氣健脾,燥濕化痰。用于胸脘脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。

    赤小豆

    性味甘酸平,入脾、心、小腸經(jīng),具有較好的利尿消腫、解毒作用!妒朝煴静荨吩疲骸熬檬呈萑恕薄(yīng)用赤小豆減肥,對(duì)伴有水腫的肥胖癥效果尤佳。

    實(shí)用的減肥中藥方

    黃芪白術(shù)湯

    黃芪15克,白術(shù)10克,防己6克,炙甘草9克,生姜6克,大棗4枚。水煎服,每日2次。不僅能有效降低體重,減小腹圍,而且能明顯降低體內(nèi)總膽固醇和甘油三酯的含量,尤其是對(duì)肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥的治療更為理想。

    白術(shù)茯苓湯

    白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克,枳實(shí)、白芥子、防己、杏仁各9克,冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克,法夏6克,陳皮5克,地骨皮10克。每日1劑,水煎服,早晚各服1次,連續(xù)服用1個(gè)月。對(duì)脾虛痰盛型肥胖者的減肥效果尤其明顯。

    白術(shù)黃柏湯

    白術(shù)、黃柏、荷葉、蒼術(shù)、牛膝、薏苡仁、黃芪、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,水煎服。肥胖同時(shí)伴有高血壓、高脂血癥者服用,效果尤為明顯。

    丹參牛角湯

    丹參20克,水牛角15克,黃芪15克,首烏15克,茵陳15克,澤瀉10克,山楂10克,防己9克,白芷9克,川芎9克,仙靈脾6克,生大黃3克。水煎服,每日2次。對(duì)單純性肥胖效果尤為顯著。

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