女性經(jīng)期能喝人參茶嗎？人參茶的適用人群

添加日期：2020年4月15日 閱讀：2689

經(jīng)期能喝人參茶嗎？我們知道，女性來(lái)月經(jīng)之后，與平時(shí)相比身體會(huì)發(fā)生一些變化，身體免疫力也會(huì)有所下降。而人參具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，那么經(jīng)期能喝人參茶嗎？



1、經(jīng)期能喝人參茶嗎

經(jīng)期*好不要吃人參茶,因?yàn)槿藚⑿院?味苦微甘,功能補(bǔ)肺陰、清火、生津液。不少女性,在月經(jīng)來(lái)潮的前幾天會(huì)有一些不舒服的癥狀,如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認(rèn)為,這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。人參茶喝多了,會(huì)加速血液循環(huán),導(dǎo)致月經(jīng)綿綿不絕,所以經(jīng)期*好不要喝人參茶。經(jīng)期要注意調(diào)養(yǎng),多喝水,可適當(dāng)喝紅糖水緩解痛經(jīng),多吃清淡食物,保持良好心情和睡眠。

2、經(jīng)期喝了人參茶會(huì)怎樣

2.1、加重痛經(jīng)

人參茶性寒,經(jīng)期服用人參茶會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀,經(jīng)期應(yīng)該多喝熱飲,注意保暖。

2.2、影響經(jīng)量

人參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、活血益氣的作用,經(jīng)期服用人參會(huì)使經(jīng)量發(fā)生變化,特別是經(jīng)量較多的女性,服用人參茶會(huì)加大月經(jīng)量。

經(jīng)期很多女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、畏寒的癥狀,人參性寒,經(jīng)期飲用會(huì)加重畏寒的癥狀,出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

3、人參茶適用的人群

3.1、長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的人群

電腦工作者每天要面對(duì)電腦超過(guò)12小時(shí),電腦的輻射非常大,面對(duì)電腦時(shí)間太長(zhǎng)還會(huì)嚴(yán)重?fù)p害我們的視力和健康,喝人參茶對(duì)視力和身體有很好的保健功效。

3.2、易疲勞人群、長(zhǎng)時(shí)間開車的人群

開車一族經(jīng)常要長(zhǎng)時(shí)間聚精會(huì)神的開車,開車是一件很累的事情,需要我們?nèi)�身心的投�?尤其是長(zhǎng)途汽車的司機(jī),經(jīng)常熬夜,喝人參茶可以緩解疲勞。

3.3、長(zhǎng)期飲酒應(yīng)酬人群

飲酒傷身體,但是我們?cè)谏�活�?為了應(yīng)酬,或者是家庭聚會(huì),同學(xué)聚餐,都免不了喝幾口,喝人參茶有助于緩解酒后身體不舒服的情況。

3.4、血壓不正常人群及亞健康人群

高血壓、高血脂的患者非常適合喝人參茶,人參茶能夠幫助改善血液循環(huán),讓血色變得透明,血液流動(dòng)更加通暢。

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責(zé)任編輯：荔枝 atm-sprinta.com 2020-4-15 14:08:51

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