添加日期:2020年4月15日 閱讀:1078
“老慢支”是老年慢性支氣管炎的簡稱。對多年的老慢支患者來說,可謂“此恨綿綿無絕期”。生活在病情反復(fù)、住院治療、自我康復(fù)保健這樣無休止的交戰(zhàn)之中,其間的滋味大概是旁人不能體會的。
患者應(yīng)特別注意保健,否則病情加重,容易導(dǎo)致肺心病的發(fā)生。防治要做到以下幾個方面
開窗換氣,室內(nèi)保持空氣濕潤
據(jù)測定,深秋時節(jié)不常開窗換氣的室內(nèi),每立方米空氣中細(xì)菌總數(shù)可多達(dá)9000~15000個,而經(jīng)常通風(fēng)換氣的室內(nèi),每立方米空氣中的細(xì)菌總數(shù)只有1500~4000個。因此,室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防老慢支反復(fù)的重要措施。室內(nèi)空氣濕度相對較低時,必須適當(dāng)增加室內(nèi)的空氣濕度(措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等),使空氣濕度達(dá)到60%左右。
耐寒鍛煉,試試?yán)渌茨?
疾病的長期折磨會使老慢支患者體質(zhì)虛弱,抗病能力下降。因此,患者首先要加強(qiáng)耐寒鍛煉。堅持早晚用冷水洗臉或擦四肢。洗臉以后可用手摩擦頭和面部,每次5~6分鐘,可增強(qiáng)上呼吸道的抗寒能力和個人體質(zhì)。并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動,如散步、做體操、打太極拳等。
防寒保暖,別讓感冒露頭
做好防寒保暖,遇到氣候驟變時,及時添衣,嚴(yán)防受涼。寒潮到來時*好不外出,以減少不利氣候?qū)θ梭w的影響。處于病情緩解期的患者,可定期進(jìn)行流感疫苗及肺炎疫苗注射,減少感冒發(fā)生,減少急性發(fā)作次數(shù)。
病情嚴(yán)重,可在家中吸氧
老慢支急性發(fā)作出現(xiàn)痰多、氣喘等急癥時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素,如口服青霉素、頭孢等,但用藥時間不能超過7~10天。病情嚴(yán)重的患者,可在家中吸氧,防止出現(xiàn)肺動脈高壓、肺心病,但是病情輕的病人就不需要了,形成依賴反而不好。
預(yù)防過敏,少吃魚蝦發(fā)物
避免有害粉塵和氣體的刺激?諝庵杏行┓蹓m和氣體能引起支氣管炎發(fā)作,如棉花纖維、發(fā)霉的谷物粉塵、含有螨蟲排泄物的房塵。在粉塵較多的場所宜戴口罩,掃地宜用潮濕拖把等。過敏體質(zhì)的人更應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏原,飲食上少吃魚類,尤其是帶魚、黃魚,還有蝦、蟹等,多吃些新鮮蔬菜、水果。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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