魚肝油什么時候吃好 飯前還是飯后

添加日期：2020年5月8日 閱讀：1398

魚肝油是一種常見的保健品，魚肝油含有豐富的維生素A和維生素D，在幫助預防夜盲癥、佝僂病等等方面效果比較明顯。那么魚肝油什么時候吃好?飯前還是飯后?



魚肝油什么時候吃好?

一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒時期開始，即出生后3～4周起加服魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但*多不超過5滴，*好是飯后吃。

若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天*多不超過5～7滴，一個月后改為每天3～5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。

魚肝油的用法用量：

魚肝油的服用量跟年齡有很大關系，如果是小孩子吃，那么，每天吃一粒即可，要是缺鈣嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下服用兩粒，如果是嬰幼兒服用，每天只需要吃一滴到兩滴即可，成人服用則建議每天吃兩粒到三粒，間隔時間一定要在八小時左右，不然就可能導致中毒問題。



責任編輯：琦琦 atm-sprinta.com 2020-5-8 15:58:02

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