血糖高就是糖尿病嗎 血糖高的人吃什么好

添加日期：2020年6月2日 閱讀：1428

大家一定要重視自己的身體健康問題，定期進(jìn)行全身體檢是很有必要的一件事情。如果在體檢的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)血糖偏高，就需要在飲食方面多加注意了。那么，血糖高就是糖尿病嗎？血糖高的人吃什么好？

一、血糖高就是糖尿病嗎

不一定，先需要告訴大家的是雖然血糖數(shù)值偏高是診斷糖尿病的重要標(biāo)準(zhǔn)，但是**不是**標(biāo)準(zhǔn)，也就是說(shuō)發(fā)現(xiàn)血糖升高并不意味著得了糖尿病。因?yàn)檫^(guò)度體力勞動(dòng)、感染、發(fā)熱、大出血、出現(xiàn)床上、麻醉、昏迷這些情況都有可能出現(xiàn)糖耐量下降、血糖飆升的現(xiàn)象，而這種情況并不是糖尿病造成。

而糖尿病不僅僅是血糖偏高的問題，還有一個(gè)血糖去向的問題，其實(shí)在代謝的過(guò)程中，降糖藥物把血糖也變成了脂肪，這些脂肪成年累月沉積在血管壁上，就造成了血管狹窄，*后就會(huì)變?yōu)閯?dòng)脈硬化，血栓就是這樣形成的。能夠看出糖尿病本身并不是一個(gè)很嚴(yán)重的疾病，就害怕大家血糖控制不好，*后出現(xiàn)心血管疾病這樣的并發(fā)癥，因此希望所有的糖尿病患者必須嚴(yán)格控制血糖和血脂，并積極采取科學(xué)的方法治療，避免危害發(fā)生。

二、血糖高的人吃什么好

血糖高的人可食用一些含糖量低的水果，例如蘋果、梨、草莓、檸檬、番茄、葡萄、無(wú)花果、火龍果、菠蘿、木瓜等，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，避免攝取含糖量高的食物。建議：按時(shí)服藥，定期測(cè)量血糖。

以上便是關(guān)于血糖高的應(yīng)對(duì)策略，對(duì)于該類人群來(lái)說(shuō)，要在飲食方面慎重對(duì)待，否則將會(huì)給身體帶來(lái)影響。

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