添加日期：2020年6月4日 閱讀：2204
眾所周知，在生活空閑的時間里，沖上一杯南京同仁堂紅豆薏米茶，既可以打發(fā)空閑的時間，對于身體也是十分有好處的。當然，對于任何一種茶飲來說，都需要注意飲用的方法，那么，紅豆薏米茶可以天天喝嗎？紅豆薏米茶可以空腹喝嗎？
一、紅豆薏米茶可以天天喝嗎
紅豆薏米一起煮水喝，可以起到健脾益胃，利水祛濕的功效，但是不宜每天當水喝。由于薏米性涼，天天當水喝會導致體寒，脾胃虛寒的人更不要過多服用。另外，女性在經期時也不宜服用紅豆薏米水。*好找正規(guī)中醫(yī)醫(yī)生號脈，根據舌苔脈象綜合判斷，確定是否偏濕熱，然后才能對證用藥。體內有濕氣，同時也要注意飲食的調理，盡量清淡飲食，高脂肪油膩食物要少吃，多吃新鮮的蔬菜水果和粗糧，對于去濕有幫助。
二、紅豆薏米茶可以空腹喝嗎
一般來說，沖泡紅豆薏米茶沒有太大時間限制。和飲食也沒有太大的時間沖突，所以不用太過擔心的。另外不建議睡前飲用，因為睡前喝的話很有可能導致夜里尿意增加，頻頻起來上廁所，很影響睡眠。
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