添加日期:2020年6月18日 閱讀:2267
現(xiàn)代年輕人經(jīng)常會失眠,長時間的失眠對身體傷害比較大?梢苑猛屎谒貋砀纳剖。那么吃一片褪黑素多久會入睡?褪黑素的用法用量。
吃一片褪黑素多久會入睡?
褪黑素需要多長時間可以入睡這個也沒一個確定的時間,一般來說吃了半小時到一個小時就可以入睡了,這個還是要看用人的個人身體情況,一般褪黑素服用之后在體內(nèi)是很容易吸收的,大約有百分之五十的幾率會進(jìn)入到血液當(dāng)中,褪黑素在體內(nèi)的起效時間一般是半小時到五十分鐘,但是褪黑素不能當(dāng)做失眠藥物來服用,*好是在睡前服用一次就好了。
褪黑素的用法用量:
褪黑素每天的食用劑量一般控制在一毫克左右,褪黑素服用的時候還是要根據(jù)服用人員的體重還有年齡來決定的,一般來說是不要超過一毫克的,過量的服用還會對身體造成不良反應(yīng)。
【溫馨提示】:以上成分內(nèi)容為科普知識,僅供消費者參考學(xué)習(xí),不代表產(chǎn)品功效,請消費者理性閱讀,以上產(chǎn)品不能代替藥品。
文章來源:
1.凡本網(wǎng)注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://atm-sprinta.com”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時,必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題,請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。