添加日期:2020年7月1日 閱讀:3946
我們都知道,維生素c咀嚼片是用于補(bǔ)充人體所需維生素的,雖然如此,但是還是要注意正確的方式。那么,維生素c咀嚼片一天吃多少?吃多了會(huì)怎么樣?
一、維生素c咀嚼片一天吃多少
維生素c咀嚼片是要咀嚼后才能吞服的,成人常用量每日一次,每次兩片就可以。服用維生素c咀嚼片維生素c咀嚼片中的維生素c,能有效地促進(jìn)骨膠原的生物合成,有利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合,促進(jìn)氨基酸中的絡(luò)氨酸和色氨酸的代謝,**肌體壽命。但是,不能長(zhǎng)期服用,可以間斷性服用兩個(gè)月左右。想增強(qiáng)免疫力的同時(shí)注意通過(guò)鍛煉身體,效果更好。
二、維生素c咀嚼片吃多了會(huì)怎么樣
維生素c吃多了可能會(huì)造成,1、胃腸道方面問(wèn)題,例如腹脹,腹瀉,惡心嘔吐等一系列問(wèn)題,還有可能刺激胃粘膜,影響胃的健康。2、容易引發(fā)痛風(fēng)等疾病,影響人體的代謝功能,從而導(dǎo)致人的身體內(nèi)產(chǎn)生大量的尿酸而無(wú)法被排出體外。3、嚴(yán)重者可能導(dǎo)致出現(xiàn)胃潰瘍。建議在服用時(shí)一定要按劑量合理服用,避免盲目服用。
以上是維生素c咀嚼片的相關(guān)內(nèi)容,當(dāng)你覺(jué)得需要補(bǔ)充維生素時(shí),一定要選擇正規(guī)廠家出品的藥物。
【溫馨提示】:以上成分內(nèi)容為科普知識(shí),僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí),不代表產(chǎn)品功效,請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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