一喝牛奶就拉肚子，這是什么情況？淳駝為你**

添加日期：2020年9月1日 閱讀：1699

相信很多人都經(jīng)歷過一種情況，一喝牛奶就腸胃不舒服，嚴(yán)重的還會拉肚子，有些人認(rèn)為這是牛奶過敏，然而實際上，這是乳糖不耐癥的表現(xiàn)。

乳糖不耐癥是指食用含乳糖的食物(如牛奶、乳制品等)后出現(xiàn)的腹脹、腹部不適、腹瀉等癥狀的臨床綜合征，乳糖不耐癥影響了全世界65%-74%的人口，具有廣泛的地區(qū)和種族差異，而我們中國人是該病的高發(fā)人群。




據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國漢族5歲以上的人群中有80%以上的人乳糖酶不足，其中約36%有明顯的乳糖不耐癥，而我國少數(shù)民族居民尤其是牧區(qū)的居民，僅有5%左右人群有乳糖不耐癥。

當(dāng)人體缺乏乳糖酶時，食用動物奶或奶制品后，其中的乳糖不能被完全分解。而乳糖不能被人體吸收，只能隨尿液和大便排出體外。如果人體缺乏乳糖酶，乳糖無法被分解，則會由腸道發(fā)酵形成大量的氫和酸，從而造成腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，這就是乳糖不耐癥。

然而，動物奶是鈣、磷、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的來源，這些營養(yǎng)對身體來說非常重要，有助于身體的發(fā)育和成長，因此對于乳糖不耐受的人群，也不建議放棄喝奶或吃奶制品。那么該怎么辦可以避免乳糖不耐癥呢?

近年來，有**發(fā)現(xiàn)，喝駝奶不會出現(xiàn)乳糖不耐癥。雖然其機(jī)理尚不明確，但是這種現(xiàn)象確實是存在的!

而且駝奶中的營養(yǎng)成分都比我們常喝的牛奶要高出不少：駝奶的維生素C含量是牛奶的3.8倍，鐵元素含量是牛奶的10倍，免疫球蛋白是牛奶的9倍，蛋白質(zhì)、鈣含量均高于牛奶，脂肪含量則低于牛奶，而且駝奶中還含有牛奶中沒有乳鐵傳遞蛋白和溶菌酶。這樣一對比，那些乳糖不耐癥的人群或者對牛奶過敏的人，都可以選擇駝奶替代牛奶，以獲取每日身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。






淳駝駝奶是我國駝奶行業(yè)的新興品牌，奶源來自新疆地區(qū)**牧場，挑選優(yōu)良品種駱駝，采用自然放牧的方式，保證每一滴奶都是**奶、健康奶。同時科學(xué)配比了鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，針對國人體質(zhì)設(shè)計，更符合大家的營養(yǎng)需求，讓健康加倍!

（發(fā)布人：jg888）

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