添加日期:2020年9月1日 閱讀:2069
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頸肩腰腿疼的人平時(shí)要注意休息,避免過(guò)度勞累,伏案工作,在電腦面前工作的人群的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),工作一個(gè)小時(shí)左右時(shí)要休息一會(huì),做頸部運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)動(dòng)一下頭部,按摩、揉、捏。看電視、看書、學(xué)習(xí)的時(shí)候要保持舒服的姿勢(shì)。如果是在電腦旁或者伏案工作要保持頸部的正直,輕微的向前傾著,避免頸部的過(guò)度勞累。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。