感冒喝姜絲可樂(lè)作用有限

    添加日期:2020年11月19日 閱讀:1275

    感冒是*常見(jiàn)的急性呼吸道感染性疾病,發(fā)生率較高。全年皆可發(fā)病,冬春季較多。感冒時(shí),有人喜歡喝姜絲可樂(lè)緩解感冒,其實(shí),感冒喝姜絲可樂(lè)作用有限。

    喝姜絲可樂(lè)對(duì)風(fēng)熱感冒作用不明顯

    可樂(lè)是高糖飲料,喝多了容易導(dǎo)致齲齒、肥胖和高血糖等問(wèn)題,甚至?xí)l(fā)骨質(zhì)疏松,它的里邊并沒(méi)有可緩解感冒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。即使很多人感覺(jué)姜絲可樂(lè)確實(shí)對(duì)緩解感冒起作用,也是其中姜肉的功勞,因?yàn)榻獙儆跓嵝,可以?qū)寒,對(duì)治療風(fēng)寒感冒有一定作用。

    所以,當(dāng)人們熱衷于喝姜絲可樂(lè),還不如把姜去皮后,直接用水煮姜茶喝,對(duì)于風(fēng)寒感冒還是有一些緩解作用的,若是風(fēng)熱感冒,不僅不能緩解,或許還會(huì)加重,所以不能亂喝姜茶治感冒。

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    保證足夠睡眠對(duì)預(yù)防感冒作用不錯(cuò)。數(shù)據(jù)顯示,只睡半宿的人,免疫力會(huì)下降大約三成。而在睡足8小時(shí)后,免疫力會(huì)立刻恢復(fù)。人在睡眠時(shí),體內(nèi)細(xì)菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì),有增強(qiáng)人體免疫力的作用。

    責(zé)任編輯:王俊博 atm-sprinta.com 2020-11-19 17:04:19

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