添加日期:2010年3月11日 閱讀:1179
*近發(fā)現(xiàn)一個經(jīng)事實驗證有效的減肥美容方法:蜂蜜+白醋,現(xiàn)介紹給大家。
在日常飲食規(guī)律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具體方法:
1、早餐前20分鐘空腹喝;
2、中餐和晚餐后立刻喝
值得注意的是在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米、高粱、黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學(xué)品的。同時建議不使用果醋,因為果醋是保健醋,相對于減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整。
蜂蜜減肥有可取之處,大家不妨一試。不過,這種減肥方法在營養(yǎng)均衡方面有欠缺,也容易反彈,所以大家還需要配合適當?shù)倪\動與營養(yǎng)膳食。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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