益生菌，守護(hù)“打工人”的腸道健康

添加日期：2021年5月17日 閱讀：916

腸道健康與我們的健康息息相關(guān)，然而很多人在面對腸道問題時卻總是隨意對待。

不按時如廁，不按時吃飯，不吃健康的飯，忠愛肉類食品，重油重辣愛好者，剛吃完熱的就喝冰的，熬夜，失眠，壓力大...這大概是現(xiàn)在所有打工人的現(xiàn)狀了。然而這種生活模式卻被我們習(xí)以為常，直到腸道已經(jīng)用某些方式給你發(fā)出警告，卻仍舊不以為然...

1.便秘：排便黑、硬，呈顆粒狀，排便困難，排便時肛門出血。甚至經(jīng)常1-2天無法正常排便。

2.腹瀉、腸易激：表現(xiàn)為急、慢性腹瀉，持續(xù)排便帶有緊迫感，肛門不適，大便不成形、水分增加，排便次數(shù)明顯增加。

3.放屁很臭：放屁是正常現(xiàn)象，但當(dāng)腸道內(nèi)菌體失衡，有害菌產(chǎn)生了大量的硫化氣體，就會導(dǎo)致經(jīng)常放具有惡臭氣味的屁。

4.口臭：很多人認(rèn)為的口臭是因為不注意口腔衛(wèi)生導(dǎo)致的，這種看法是非常淺顯的。很多人的口臭是無論保持口腔多清潔都無法祛除的，這種口臭正是從腸道里排出的臭味。

5.皮膚粗糙、晦暗：當(dāng)你的腸道不健康，體內(nèi)毒素不能及時排出，被人體吸收后，則會導(dǎo)致皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現(xiàn)。

當(dāng)你有以上反應(yīng)中的幾種時，你就應(yīng)該小心了，因為你的腸道已經(jīng)出現(xiàn)了不小的問題。面對腸道，除了我們?nèi)粘Ｋ�講的按時吃飯，切勿暴飲暴食，避免重油重辣，攝入膳食纖維外。其實*重要的就是改變腸道內(nèi)的菌群情況。當(dāng)有益菌占主導(dǎo)地位，有害菌就無處可逃。

國貨品牌佰萃生，潛心研制679型、佰樂寶型益生菌：以獨特的多層包埋技術(shù)保護(hù)益生菌以更高的存活率直達(dá)腸道，多種有益菌搭配，可有效改善便秘、預(yù)防結(jié)腸癌、改善口臭、預(yù)防流感等一系列功效。

希望各位“打工人”在勞動的同時更加留意自己的腸道健康，善待腸道，就是善待生命。勞動誠可貴，健康價更高，祝所有打工人都擁有健康的體魄。




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