益生菌對人體多重要��！

添加日期：2021年5月21日 閱讀：992

益生菌，腸道的保護神，免疫力的放大器，長壽的秘訣

表現(xiàn)一：腸道老化

無法順暢排便連放屁也有惡臭，搞怪的腸子令人在意。

當腸道內(nèi)的益菌減少，壞菌增加時，腸道內(nèi)的微生物生態(tài)失衡，腸道老化的現(xiàn)象就會發(fā)生。

表現(xiàn)二：糞便滯留

排便難，天啊，為什么上個廁所就像上戰(zhàn)場一樣?便秘時，糞便滯塞腸道，容易令人煩躁，而且因為要用力，血流加速，臉部也會有發(fā)熱感，甚至上廁所后有頭暈的感覺，如果超過**便秘還沒有改善，腹部發(fā)脹感越來越難受，就可能需要看醫(yī)師。

表現(xiàn)三：水腫、肥胖

不知不覺間自己的體型開始緩慢擴張，體重似乎也在一點一滴的增加，而皮膚壓下去沒有立即彈起來，像水腫的感覺真令人不快。 體內(nèi)益生菌酵素不足時，代謝力變差，也會容易水腫，浮腫，而脂肪酵素量很少的人，也會傾向肥胖體型。脂肪酵素可以催化脂肪酶的分解，如果缺乏，脂肪容易滯留在血管、微血管或其他其器官里，使體重增加甚至令器官病變。



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