為什么現(xiàn)在大家都提倡補(bǔ)充益生菌呢？

添加日期：2021年5月24日 閱讀：1095

為什么現(xiàn)在大家都提倡補(bǔ)充益生菌呢?

第*，體內(nèi)益生菌不足，有害菌增多，腸道菌群失調(diào)，會導(dǎo)致腸胃病。

腸胃病的根本原因，是有益菌組成的腸道屏障遭到破壞，有害菌及其分泌的毒素侵蝕腸胃黏膜，引發(fā)各種腸胃不適。

第二，體內(nèi)益生菌不足，會導(dǎo)致便秘。

腸道菌群失衡，有害菌增多，產(chǎn)生大量腸毒素，使腸中毒、麻痹，蠕動減緩;乳酸分泌不足;保水性有益菌減少，這些都是造成便秘的重要原因。

第三，體弱多病易感冒。

益生菌不足會使人體營養(yǎng)吸收不充分、不均衡、不全面，從而造成自身抵抗力下降，免疫力低下，體質(zhì)差、易感冒、體弱多病。

第四，乳糖不耐受。

乳糖不耐受是指人體缺乏代謝乳糖的酶，在攝入奶制品后，會出現(xiàn)腹脹、腹痛等不良反應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)，乳酸菌等具有半乳糖苷酶活性的益生菌，能夠明顯降低乳糖的濃度，產(chǎn)生乳酸，有利于人體消化吸收。

此外，很多研究證明，益生菌對預(yù)防癌癥，抑制腫瘤生長，降低血清膽固醇，糖尿病，降三高等方面，都有顯著功效。



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發(fā)布者：sdbc atm-sprinta.com 2021-5-24 14:31:55

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