添加日期：2021年7月9日 閱讀：1238
頸椎病 關節(jié)腫痛黑膏藥廠家貼牌代加工 消炎止痛貼膏
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頸椎病是老年人常見的疾病之一。隨著年齡的增長，我們的骨骼會逐漸老化，所以中老年人會出現頸椎病的癥狀。那么，老年人如何預防和治療頸椎病呢?讓我們一起來看看。
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老年人頸椎病主要通過藥物緩解，消除炎癥，使用理療，尤其是按摩和針灸，緩解疼痛。高效，但這種方法根本無法治好。頸椎病還需要其他方法，尤其是經常參加合適的體育鍛煉，不要久坐，改善病情。
如果你患有頸椎病，你可以在家做一些有利于頸椎恢復的動作或頸椎鍛煉。例如米字操，簡單來說，就是把自己的頭當作筆來寫一個米字，做的時候動作要輕柔緩慢，米劃盡量拉伸，切忌快速僵硬的動作。
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生活中，老年患者一定要注意床和床墊的選擇。首先，*好選擇硬床，床墊*好使用席夢思床墊，這樣會有更好的預防頸椎病的作用。平時工作的時候也有一些需要注意的東西。勞逸結合，不能總是低頭工作。低頭的時間不能太長。適當的上半身運動也會有很好的預防頸椎病的作用。平時也要注意保暖。
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以上是關于老年人如何預防和治療頸椎病的介紹。想必大家對老年人如何預防和治療頸椎病都有一定的了解。頸椎病，要及時去醫(yī)院治療。治療頸椎病，一定要盡早，避免耽誤病情。
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（發(fā)布人：zst）
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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